怎样选购牛奶？

Question

如题所述

Answer 1

选购牛奶时，可以参考以下几个方面：

看配料表：生牛乳是第一原材料，没有添加剂、没有防腐剂、没有糖分的牛奶。

看营养成分表：主要看营养成分含量，通常来说，蛋白质含量越高越好，脂肪含量越高越好，碳水化合物含量越高越好。

看奶源：优秀的奶源地主要是乳制品发达的国家和地区，比如——南半球的澳大利亚南部、新西兰南岛和阿根廷潘帕斯草原地区；北半球的荷兰、法国诺曼底地区、爱尔兰、德国北部地区；中国内蒙古、东三省地区。

看保质期：保质期越短，牛奶越新鲜，通常巴氏杀菌乳的保质期只有7-10天，超高温杀菌乳的保质期超过6个月。

看脂肪含量：脂肪含量越高代表相对营养物质越丰富，越有价值，牛奶中的脂肪几乎百分之百会被人体消化掉，并不会直接转化为人体脂肪。

以上就是选购牛奶时可以考虑的几个方面，希望能对您有所帮助。

                                   

Answer 2

首先要看正规厂家大品牌的，然后要选纯牛奶，再看蛋白质含量。