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请问吃什么东西不会长胖
如题所述
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推荐答案 2019-12-13
吃什么食物不会长胖?李楠老师告诉你,一些食物热量低,吃起来饱腹感强,首先就是韭菜炒虾仁,黄瓜炒胡萝卜,西蓝花炒鸡胸肉。
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其他回答
第1个回答 2006-09-28
吃含糖少的食物.比如蔬菜
第2个回答 2006-09-29
多吃黄瓜,它是蔬菜里面的减肥最好的.
水果里面吃香蕉或猕猴桃
第3个回答 2006-09-28
吃糠咽菜,吃观音土~~
第4个回答 2006-09-28
千万别吃减肥药!
三餐规律,多多运动.
多吃水果,蔬菜,少吃糖和脂肪多的食物.
少吃零食(用水果代替).
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吃什么东西不会胖
拜托各位大神
答:
●
西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不会致肥。 ●
蛋 蛋
内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 ●
西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富...
吃什么东西不会胖
答:
2、黄瓜 内含内醇二酸
,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 3、
丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、
白萝卜
含有芥子油和淀粉...
吃什么东西不会
发胖?
答:
西柚:卡路里极低
,多吃也不会肥,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
菠菜
:可以促进血液循环,平衡新陈代谢,能够瘦腿。西芹:一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。
花生
:含有极丰富的维生素B2和菸碱酸,可以带来优质蛋白质,长肉不长脂。
吃什么东西不会胖
拜托各位大神
答:
15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、
食物
配搭好一点,
吃不胖
又健康,有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤, 都是实效减肥汤水,而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类, 最好每餐之后最重要是泡...
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吃什么东西不容易长胖
吃什么东西长胖快
吃什么东西容易长得胖一点
人瘦吃什么东西能长胖
晚上吃什么才不会长胖
晚饭吃什么不会长胖
吃什么肉不会长胖
长不胖的人吃什么能增胖
吃什么容易饱但不长胖
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