请问吃什么东西不会长胖

如题所述

吃什么食物不会长胖?李楠老师告诉你,一些食物热量低,吃起来饱腹感强,首先就是韭菜炒虾仁,黄瓜炒胡萝卜,西蓝花炒鸡胸肉。

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第1个回答  2006-09-28
吃含糖少的食物.比如蔬菜
第2个回答  2006-09-29
多吃黄瓜,它是蔬菜里面的减肥最好的.
水果里面吃香蕉或猕猴桃
第3个回答  2006-09-28
吃糠咽菜,吃观音土~~
第4个回答  2006-09-28
千万别吃减肥药!
三餐规律,多多运动.
多吃水果,蔬菜,少吃糖和脂肪多的食物.
少吃零食(用水果代替).
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