我在初中时期因为被校足球队教练看上而被破格直接加入足球队
而升入学校高中部
教练对我以后职业生涯也做好了规划
在高中时期到省体协注册为业余足球运动员
代表学校参加市比赛
省比赛
注一定要作为参赛队员取得前六名的成绩
以后就靠这了
高三时凭借这点
参加全国足球等级运动员考试最好考到一级
然后个大学校随你挑
个人推荐徐师大（不是夸张的说这学校和我高中学校关系特别
里面的球员几乎都是我高中推荐保送的（我学校为全国足球后备人才培训重点学校）
和南体）考上二级的话最好你和你学校教练关系好
让他到个学校为你推荐
然后就是在大学里努力训练
争取在大运会里有个超上佳的表现
好被球探看中
也可能被哪乙级联赛教练看中也不错````然后自己因该能想出了
以上是我教练为我设想的
可惜
我在考等级时期被查出超龄```就超了
1天
```我6年的辛苦
血
泪
全白流了``
还有
除非你非常有天赋`和努力
不然``你别想在这条路上走下去
我作为一个半职业球员过来人对你来说说
我初中时期的训练量
一星期
周1到周5每天下午两节课后训练
其中周3是耐力训练说白了
就是跑
折反跑
400变速跑
5000米耐力跑
负重跑
负重下蹲（初中的负重量达到160斤）
我学校操场是一圈400米
先跑10圈
这是个热生
然后是跑操就是准备活动`跑操必须做准确
不然训练的强度非常大
很容易受伤
然后就是当天的训练内容
周6周日是全天训练
暑假后期里有市比赛
和省比赛
因此
前期要做体能训练储备
你想想在40度的高温里做体能训练的滋味
我队友就有挺不住而晕过去的
寒假
也有训练
每天都在突破体力和毅力的极限
坦白的说我曾经被练哭过
那滋味不是常人能承受的
以上内容
不管刮风下雨
从不间断
希望你想清楚
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