红极参和秃参哪种好

Question

如题所述

Answer 1

红极参比较好。红极参是海参的一种，营养成分极高，是海参中的保健营养极品。红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参。红极参氨基酸含量高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙。红极参脂肪量虽少，但人体必须脂肪酸花生四烯酸和EPA，占总量的50%以上。且含有多种维生素和矿物质，其中有机钙含量丰富，为天然补钙食品。