男生身高180cm，对应标准体重应该是多少

Question

如题所述

Answer 1

男性身高180cm对应的标准体重是70kg。根据世界卫生组织的计算方法，标准体重的计算公式为：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重。因此，对于身高180cm的男性，其标准体重为70kg。标准体重的正负10%范围内被认为是正常体重，正负10%至20%范围内为体重过重或过轻，而正负20%以上则被定义为肥胖或体重不足。
每个人的标准体重因体型、性别、BMI、体脂率、内脏脂肪等级和肌肉量等指标而异。BMI是体重（kg）除以身高（m）的平方。例如，对于70kg的体重和1.75m的身高，BMI为22.86，属于正常范围，成年男性的BMI范围是20-25，成年女性的BMI范围是19-24。体脂率也是衡量体重健康的一个重要指标，成年男性的体脂率应在13-18%之间，成年女性的体脂率应在18-23%之间。内脏脂肪等级不应超过9，理想情况下应低于4.5。肌肉量与身高和骨骼结构相关，对个人的标准体重也有影响。肌肉量高的人通常具有较高的基础代谢率，更容易形成易瘦体质。即使身材瘦弱，高肌肉量也是健康的标志，并且有助于塑造良好的身材。