真心对别人好确得不到回报,心理不平衡,要如何调试:
1.你的认知有错误,你的真心是不是别人需要的,如果你把你的好心强加于人,那么不是对方需要的,那么你的真心对于别人就是一种伤害,很容易好心办坏事,反而适得其反,那么会让你和受帮助的人关系恶化。
2.你不能认为我是真心,对方就一定要接受,还有要给予你回报,这是一厢情愿,是一种心理安慰,而现实中这是付出得不到回报是一种正常现实,而你在下意识在渴望得到回报,你的心理就会得到安抚,如果得不到你就会心理难受。
3.会不会你对别人的好,别人已经习以为常,人的心理需求就是你多次帮助之后,对方就会觉得心安理得的,坦然接受你的帮助,而不会顾及你的感受和态度。
4.你应该学会这样调试,我付出了问心无愧,也要考虑一下,不要只顾眼前利益,说不定别人暂时给不了你回报,以后说不定在你有困难的时候,给予你帮助,让你可以感到意外惊喜呢,可能是别人现在不知道如何回报我,这样想的话,你的就会舒服很多。
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