阴虚和阳虚有什么区别的症状

Question

如题所述

Answer 1

1. 肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒，还可能出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干等。
2. 在男性中，肾阴虚可能导致阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄；在女性中，则可能表现为经少、经闭、崩漏、不孕，以及尿短赤黄。
3. 肾阳虚的表现有面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等。
4. 女性肾阳虚还可能出现不孕、遗尿、浮肿，性欲低下等症状。
5. 补肾阳虚的药物多具有温热性，常用中药包括海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、四碎补、狗脊、仙茅等。
6. 补肾阴虚的药物多具有滋润作用，常用中药如熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等。
7. 建议避免过度苦寒、冰凉的食物，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒等，以免伤害肾脏。
8. 适当运动可以延缓衰老，但应避免过度高强度的运动，选择能力所及的项目，以促进血液循环，改善血淤、气损等情况。
9. 散步、慢跑、快走和步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都有助于促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
祝您健康！