苹果、圣女果(樱桃番茄)、桃子这些食材成分不冲突,能一起榨汁。这些食材营养丰富,一起吃对身体健康有帮助。
苹果和圣女果一起榨汁喝的好处:
可以生津止渴、清热解毒、美容护肤、促进食欲。
圣女果含有丰富的维生素C和番茄红素,而且味道酸酸甜甜,有促进食欲的功效,苹果含有丰富的维生素C和食物纤维,圣女果和苹果一起榨汁喝有健胃消食,促进食欲的功效,还能预防便秘,胃口不好的人可以试试。
苹果和圣女果一起榨汁做法
选20 ~30个圣女果去蒂,洗干净,切成小块,再将一个苹果洗净切成小块,放入榨汁机中搅拌均匀,加入适量的糖即可饮用。