脸上斑点的形成,大致有以下四个方面的因素:
1、遗传因素
有的斑属先天遗传性,比如雀斑,大多在五六岁时就出现了,并且随年龄增长会越来越多,而雀斑的深浅,也与接受日晒的程度有关。同时衰老也是脸上长斑的重要因素。比如老年会生出老年斑、老年疣,这是皮肤老化反应,这也与家族遗传有关。
2、激素水平的变化
在青春期,由于人体的皮脂腺分泌旺盛,很容易形成“炎症后色素沉着”。而女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑,也跟激素水平的变化有关。
3、生活状态
长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮质功能下降,都可能引起色素沉着,在脸上形成斑点。
4、免疫力下降
免疫力下降也会引起斑点的出现,比如病毒感染,会引发各种皮肤疣。
如何预防“老年斑”?
1、首先要避免长时间日光暴晒。户外活动时尽量涂抹防晒霜,防晒指数SPF30以上,PA++以上,每三至四小时补涂一次。
2、尽量减少对皮肤的不当刺激。如挤掐痘痘,抓挠面部丘疹等,再次要控制饮食中脂肪的摄入量,适当多食富含维A、维E的食物,如动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
3、也可试试搓手搓脸的方法。手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟。然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳,此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可延缓色素斑的形成。