芹菜包饺子用焯水吗?

如题所述


芹菜包饺子用焯水吗?我是不焯水的。


很多人说芹菜不焯水会爱出水,包饺子拌馅水分多,不好包。还有人说焯水可以去除农药残留。


我认为芹菜上的农药,在不焯水的情况下也可以去除的,可以在食用前用盐水浸泡,多冲洗几遍就可以的。爱出水的问题也好解决,我在做芹菜馅前,都会把芹菜清洗干净后切碎,撒上少许盐,腌制十几分钟。然后用纱布将芹菜中的水挤干净,没有纱布,用手挤也一样的,多自己下,很容易就挤出水分,再和馅也不会出水的。


芹菜是一种非常健康的食物,可以预防高血压,动脉硬化,富含的纤维素,还能清理肠道 ,预防便秘。高温焯水会损破坏芹菜中含有的维生素和营养物质,所以我还是喜欢不焯水,觉得能更好地吸收营养。


下面来说一下我家芹菜饺子的做法:


1,将芹菜用盐水浸泡十分钟,冲洗几遍,切成碎末。撒上少许盐,杀一下水分。








芹菜叶有很好的降血压的作用,我一般都会把嫩些的芹菜叶留下来,芹菜叶含水量不高,切碎后就直接一起拌肉馅了。


2,准备猪肉馅,少量多次加水,将肉馅按一个方向搅匀,搅至水分都被肉馅吸收,再少量加水,继续搅,搅到肉馅非常嫩滑,体积变大了,就可以了。放入挤干水分的芹菜碎,芹菜叶碎,葱姜末,加入一大勺蚝油,一勺十三香,一勺生抽,熟油,香油搅匀。饺子馅就和好了。想要配色好看,又有点甜的味道,可以加一些胡萝卜碎。(胡萝卜碎最好用油炒一下,这样胡萝卜素会更容易吸收)



3,准备好饺子皮,开始包饺子,煮饺子喽!




这里需要提一下的是,如果你用西芹来包饺子的话,就一定要切得碎一些,因为西芹的纤维粗一些,口感上略硬些,有人认为焯水会使西芹纤维软化一些,口感会改善。这方面我依然坚持不焯水的,我试过用西芹包饺子,切的碎一些,也并不会硬,但是口味上,还是香芹更好吃,更有芹菜独特的香味。


所以,芹菜饺子,最好还是选用香芹,味道更好哦!

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第1个回答  2021-01-08
不用焯水,焯了水的芹菜饺子口感不太好吃,芹菜味变淡,又不够脆。
第2个回答  2021-01-07
不用焯水。芹菜切段之后用盐腌十五分钟就会出来一些水,沥干挤干净即可。如果焯水的话会破坏掉芹菜的维C,而且芹菜的味道会变淡,馅儿也会变干。
第3个回答  2021-01-07
不需要的,这样做出来的饺子馅儿非常的美味,而且还挺有营养的,关键是还可以提高我们身体骨骼的发育。
第4个回答  2021-05-31

做芹菜饺子需要焯水吗?只要用对了方法,焯水什么的都可以省掉