第2个回答 2020-10-05
目前世界卫生组织建议纯母乳喂养,至少到生后6个月。7个月经过前期的辅食添加适应过程,已经开始逐渐添加辅食。这时候可以添加米粉、烂粥、烂面条,可以把菜剁成菜末煮成水吃菜泥、果汁、果泥都可以添加。以奶粉为主,辅食还不能完全成顿。每天奶粉吃4-5餐,中间加辅食,辅食只作为半顿,半顿辅食还可以再加奶。经常碰到7个月的孩子,有的孩子更喜欢奶味的口感,有的孩子尝到辅食觉得辅食更好吃。如果孩子更愿意吃奶,不太愿意添加辅食时,可以在饥饿情况下,先给添加辅食,辅食吃了一半,剩下一半用奶来补足。有的孩子更喜欢吃辅食,辅食味更好吃、更香,这种孩子先吃奶,用辅食来弥补不足的地方。
一般建议七个月宝宝早上起来之后可以先喝一次奶,这时候有母乳就给宝宝喝母乳,没有母乳可以选择给宝宝吃奶粉。到了十点左右可以给宝宝吃辅食,水果泥、鸡蛋羹等等都可以作为宝宝的辅食食物;中午正餐还是吃奶,如果觉得宝宝吃太多奶不好,也可以将奶换成肉粥或是蔬菜粥;到了下午三四点的时候,可以给宝宝吃一点辅食点心,配一点鲜榨的果汁;晚上的时候正餐还是喝奶,也可以选择给宝宝增加一些汤品,比如排骨汤、鱼汤
水果泥很营养,像苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃。鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物,比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在宝宝的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了。