如何做一个心理健康的大学生1000字

Question

如题所述

Answer 1

怎麼样自已心情开开心心，而且做事合理心理健康合乎常理呢？每天学会让自已心情放松，那麼自然心情就开心；每天学会让自已开开心心做一些开心的运动，就好像跑步、举重、游泳。
一些常常觉得开开心心的人，而且心理很正常的人，它们都有让自已开开心心的诀窍。只有寻找到让自已找到真酻快乐的人，人生的道路才会觉得越来越宽阔，因为只有让自已开开心心的人，心理才会合乎正常。一个人每天想著怨恨不满的人，怎麼可能会心理正常呢？把自已逼得气呼呼的人，怎麼可能会有开心的一天，所以开心只有每天调适自已的心情，这样子人生才会过得长长久久。
不懂得让自已的压力，得到真正的释放的人，怎麼可能心平气和和人对谈呢？用自已忿恨、不满、仇视的角度去看任何一个人，那麼人生怎麼可能越来越快乐呢？自已都不能和自已好好相处，怎麼可能有一个做事情合乎常理、自我端正的心态呢？每天不断地生气，看起来好像一个心情发愤的管理，然而了解到，把自已逼到整天仇恨之中，心理状态怎麼可能会健健康康呢？这样子也不可能有一个健康的心理和心态。
了解到，快乐其实就在你左右。你了解到了，分享给任何人知道，那麼所有人学会了，是不是它们也会端正自已心理不平衡的心理，把自已调整在最佳的状态呢？开心，就是要让自已开心，了解到这一个问题之後，再去找四面八方的正确的方法，是不是人生一样觉得很快乐呢。

Answer 2

大学生作为时代的弄潮儿，有着独立、不一、鲜明个性的特点，新奇的想法，但也是最容易堕落、被诱惑、意志最不坚定的时候。大学生是学生时代比较自由的一个时期，但也是大多数学生口中无聊空虚的时候，习惯了中学按部就班的学习生活方式。而这时我们需要培养自己的爱好兴趣。

因为当代中国社会的工作岗位不可能让每个大学生都在毕业后专业与工作岗位对口，因此我们的大学生应当将自己的成长重心放在培养自己的兴趣爱好上，这样既可以利用自己的无聊空闲时间做有意义的事情，还避免让自己在烦躁无聊下沉迷网络。

丰富自己课余生活，寻找精神上的伴侣和好朋友，一起做有意义有乐趣的事情。因为大多数大学生对网络产生依赖感，把他作为交际、娱乐、排解压力等途径，从某种程度上也表明校园文化生活不能满足学生的要求，学校也应当不断丰富校园文化内容，努力营造丰厚的校园文化环境，开展丰富多余的课余活动，

积极引导大学生树立正确的网络观。在这个网络信息最活跃的人群，同时又是自控能力较差，难以抵制网络形形色色的诱惑，因此学校应当加大文明和依法使用网络的教育，设立多种关于网络教育的课程与学生竞答，让大学生树立正确的网络观;学校还应该加强网络信息技术的建立，让大学生掌握基本的有效网络技术。