小孩吃什么健脾胃?效果好吗？

Question

求告知

Answer 1

生活中可以让儿童多吃一些山药和莲子，可以将山药和莲子熬成粥，长时间的进行熬制，可以使山药和莲子粥煮得更烂，更有利于儿童吸收，这两种食物当中能够让儿童脾胃功能得到完善，一些年龄比较小的儿童也是可以吃的，可以将两种物品制作成粉末为儿童冲泡，也可以更有利于身体的吸收，更有利于儿童消化。

在鱼肉当中营养成分也是最容易让肠胃吸收的，而且营养也是非常丰富的，所以儿童想要得到健脾胃的效果，也可以多吃一些鱼肉，也可以让儿童喝一些鱼汤，可以使蛋白质更好的得到吸收，甚至还有各种的维生素和一些其它的微量元素，能够帮助儿童的骨骼和其它的身体器官得到发育，不过要知道6个月之前的儿童是不可以吃鱼肉的。

生活中有很多的食物都是可以让儿童的脾胃得到调理，可以给儿童的饮食上多样化，做一些胡萝卜汤或者是小米粥，只要选择一些容易吸收的食品为儿童做辅食，才可以让儿童身体中的营养更加的均衡，自然也可以让脾胃得到调理。

Answer 2

随着年龄的增长，小孩的胃肠道消化系统发育方面已基本完善，但功能上还是不比成人要好，因此小孩的饮食家长还是要非常注意的，而且应该都让小孩吃些健脾养胃的食物，这样对于小孩来说可以吸收更多更好的营养，那么小孩吃什么健脾养胃？

1、牛奶。牛奶中所含有的物质对于胃黏膜能形成有效的保护层，不仅能保护胃部免受伤害，还能起到养胃健脾的作用，是非常不错又有益的天然食品，此外牛奶还有大量必须的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收，建议牛奶可以在早上与早餐搭配来喝，或者晚上临睡前喝，效果都是不错的。

2、粥类。一些粥类食品是比较容易消化，其中八宝粥，制作的时候含有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉等，不仅具有促进消化，增强食欲、补充热量，还具有健脾养胃、消滞解腻、补血益气的功效，对胃是非常有好处，适合给小孩用来做养胃的早餐食物。

3、南瓜。南瓜属性温和，味道甘甜，其果肉中所含大量其他蔬菜都没有的果胶物质，果胶可吸附进入到胃部的细菌和有毒物质，如有害的重金属和铅等，起到排毒祛毒的作用，同时果胶还能够让胃部免受其他各种刺激，减少炎症和溃疡的发生，南瓜可用来煮南瓜粥或汤，滋养肠胃

Answer 3

饭后可以口服健胃消食片缓解症状；平时多吃营养丰富易消化的食物，如牛奶、粥类、蔬菜等；也可以配合推拿、按摩等缓解消化不良的症状。

Answer 4

孩子如果脾胃失调的话，就会出现厌食、消化不良等情况的发生，影响孩子的生长发育。这种情况需要积食健脾胃，那小孩吃什么健脾胃?家长们可以给孩子吃一些胡萝卜汤、粟米山药粥、小米香菇粥等，可以帮助调理脾胃。对于脾虚的孩子来说，通过饮食调理效果较慢，建议选择药物调理。可选择丁桂薏芽健脾凝胶，该药是专门为孩子设计的健脾药物，其采用的7味中草药，既是食物也是药物，天然，安全，无副作用，疗程健脾更放心。该药用料好工艺先进，是果泥形式的消化药，味道酸甜好吃又有效。本回答被提问者采纳