建议不要吃了，如果是开过盖的更加不应该吃。
深海鱼油当中的有效成分是欧米伽3是一种多不饱和脂肪酸，容易被氧化，随着放置时间越长被氧化程度越高，到了最后本来是对身体有益的不饱和脂肪酸反而却变成了对身体无益甚至有害的饱和脂肪酸（如猪油）。如果要继续服用鱼油的话建议你选择高纯度的深海鱼油，效果会更加好。目前有部分高端的鱼油已经采用了医药级的独立冷铝包装，把每粒鱼油单独避光封装，抗氧化效果更加好。
深海鱼油的功效比较多。1、有调节血脂的作用。
高血脂是导致
高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、
中风等疾病的主要原因，深海鱼油里面主要成分，EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和
甘油三酯，能够有效的控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量，维持低浓度血脂水平，对保持身体健康、预防心脑血管疾病、改善内分泌等起着关键的作用。2、有清理血栓的作用。因为鱼油中的EPA，有防止血小板粘连、凝聚的功能，它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。3、具有免疫调节作用。补充EPA和DHA可以增强机体免疫能力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。4、DHA、EPA还具有极高的药用价值。它能够延长出血时间，抑制血小板凝结，降低血黏度，从而有效的防治脑血栓、
心肌梗塞，还具有溶解血液中多余的脂肪、打通血管的功能。