QQ空间的说说是不能直接转发到微信朋友圈的，但可以分享到微信朋友圈，具体步骤如下：
1：登录手机QQ。
2：在QQ界面，点击右下角的“动态”。
3：在“动态”界面，点击“好友动态”。
4：在“好友动态”界面，找到并点击要分享到微信朋友圈的说说。
5：在“说说”页面，点击底部的“分享”。
6：弹出菜单，点击“分享到朋友圈”。
7：最后打开自己的微信朋友圈，就可以看到朋友圈里面有自己分享的说说内容了。
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要让微信朋友圈和qq空间同步，只要在发微信朋友圈的时候点亮左下角表示qq空间的图像标志就可以了。下面以苹果6sp微信6.3.23版为例，具体步骤如下：
第一步，打开微信，点击“发现”，再点击“朋友圈”
第二步，再点击右上角的照相机图标（若要发带照片的朋友圈则点击一下，发纯文字的朋友圈则长按）下面以发纯文字的朋友圈为例
第三步，然后会跳出发纯文字的朋友圈页面，点击左下角的QQ空间图像标志，就可以看到变色了，这个时候再发微信朋友圈就可以同步到QQ空间了
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你可以先上传到qq视频或者优酷或者其他的视频网站，然后在朋友圈分享，也是可以的。
qq视频的步骤：
1、在电脑上打开腾讯视频官方网站用qq号快速登录，然后上传你所要分享的视频上传成功后保存。等待视频的转码和审核。
2、安装微信和安装腾讯视频手机APP，安装好后在腾讯视频手机客户端上搜索你所上传的视频名称。
3、搜索到你上传的视频之后点击打开，然后点击分享，分享到朋友圈。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考