身高1米65标准体重

Question

如题所述

Answer 1

1米65身高：男的标准体重应该是119斤，女的标准体重应该是114斤。

解析：

根据世卫计算公式

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重（千克）

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重（千克）

则有：

1米65身高，男性标准体重=(165－80)×70﹪=59.5千克=119斤

1米65身高，女性标准体重=(165－70)×60﹪=57千克=114斤

扩展资料：

体重超标准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚，抗寒、抗病能力比常人强，更经得起疾病的“折磨”。而瘦人抵抗力相对较弱，对环境的适应性差，特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，所以多病短命

医学研究还发现，女性如果从50岁时体重显著减轻的话，她们易发生骨折，尤其是髋关节骨折的可能性大大增加。另外，体瘦者内脏下垂的发病率很高，最明显的是胃下垂。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-体重

Answer 2

一般觉得，女士的体重标准是：个子（公分）110＝体重标准（KG）；男士的体重标准是：个子（公分）105＝体重标准（KG）。换句话说165厘米的女生标准休重为55kg，男孩子体重标准为65kg。
测量身高的方式和规定
测量法：
被精确测量者赤足，“立正”姿态立在身高计的底版上，脚后跟、骶骨部及两肩骨间紧贴身高计的立杆上。精确测量者立在被精确测量人的上下均可，将其头部调节到耳郭内缘与眼圈下段的最低值平齐，再挪动身高计的水准板至被精确测量人的头上，使其松紧适度，就可以精确测量出生高。
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精确测量规定：
每一次测量身高均应赤足，并在同一时间（早上更精确），用同一身高计，人体姿态前后左右应一致，身高计应放到路面平整并靠墙面处。每一次测量身高最好是持续测2次，间距30秒。2次精确测量的结果应基本相同。身高计的偏差不可超出0.5公分。
精确测量上半身长短的方式和规定
测量法：
被精确测量者坐着个子坐高计的坐板上，头的后脑、两肩骨间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立杆上。坐时头刚正不阿，眼侧视，躯体伸直，两腿闭拢，大小腿间维持90度的交角，两脚踩在路面或身高计的垫块上，双臂当然垂于体侧。精确测量者的战位与实际操作同测身高。
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精确测量规定：
被精确测量人头数的后脑、两肩骨间的脊部和骶部三点应贴在身高计的立杆上。其他与测身高同样。

Answer 3

世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
如果您是女性，您的体重计算方法是：165-70=95*0.6=57KG。你的标准体重是57公斤。
标准体重正负10﹪为正常体重　　
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻　　
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

Answer 4

一般来说女生的身高一米六五刚刚好。首先，祝贺你身高不错。下面这张表上面有写到女人各种部位所对应的标准。我大致看了一下，总体来说还是比较可以的。但是我还小，没有成年。所以感觉上如果你不是成年女性的话，体重可以跟美体的重量差不多，我是还要小一些。如果成年了的话，那应该还是满准确的。1.65米的对应为50或55.5，总体来说应该是一个黄金身材吧！加油，成为大美女哦~

女孩子怎么减肥
方法一：用粥代替米饭，热量减半
在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。
另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。
方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材
虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。
方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理
在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。
方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替
蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢!
方法五：配合碳酸水来进行饮食
用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出

Answer 5

男生的标准体重计算公式是：身高（厘米）-110=体重（公斤）。女生的标准体重计算公式是：身高（厘米）-105=体重（公斤）。所以165cm男生的标准体重是165-110=55公斤。正负10%标准体重为正常体重。超过10-20%标准体重称之为偏胖。超过20%标准体重称为肥胖。低于10-20%标准体重称为偏瘦。低于20%标准体重称为营养不良。