电子竞技是以信息技术为核心的软硬件设备为工具，在信息技术创造的环境中，在统一的竞赛规则下进行的对抗性电子游戏。电子竞技作为一项运动，可以培养和提高参与者的思维能力、反应能力、协调能力、团队精神和毅力，以及对现代信息的社会适应性。
从技术上来说，如果普通球员和职业球员的差距取决于自己的努力，那么老师在训练课上要花很长时间来解释。电子竞技诞生于“娱乐”中的对抗机制，竞技对抗的游戏性催生了娱乐；虚拟平台保证受众广度，培养普通玩家，通过系统规则提高上限，塑造职业比赛。
电竞职业化、规范化的浪潮汹涌而来，在这个过程中，电竞人才将成为站在第一线接受洗礼的群体。电子竞技有着共同或相似的特点，即以数字信息技术为纽带，以整合相关资源的宽带互动平台和承载多种应用系统为运动装备。都是人与人之间的体力，智力之间的对抗遵循着体育规则的强制性、约束性和公平性特征。广义上说，电子竞技是一项电子传统运动。用户对比赛和多样化、精细化内容的需求也在不断增加，因此对电竞从业者的专业素质要求也在不断提高。
从狭义上讲，通过明确电子竞技的内涵和外延，可以给出一个清晰准确的定义。无论广义还是狭义，首先要明确电子竞技是一项“运动”，其次要与时俱进，从发展的角度看待电子竞技。体育赛事的分类和设置是体育赛事走向成熟和健康发展的重要环节，清晰、合理、准确、科学。一方面，它有助于电子竞技作为一项体育赛事更公平地竞争；另一方面，它对研究和掌握其运动规律也具有重要的作用和意义。
电子竞技主要分为格斗和休闲两大类，而国内外的比赛主要是格斗电子竞技。以上分类项目不是静态的。随着时代的进步和自身的发展，电子竞技赛事将不断丰富和完善；电子竞技和网络游戏属于电子游戏的广义范畴。所以注定两者既不同又相关，相辅相成又不可分割。
电子竞技是一项新兴的体育运动，它能锻炼参与者的耐性和团结合作。