张钧甯应该算得上娱乐圈里的励志女神了，她不是走流量路线，应该算二线女星。
1982年出生的张钧甯，今年已经38岁了，被催婚时她会开玩笑说：“他应该只是搭公车来的路上坐错站，绕一圈会回来找我的。”
父母给她起名“钧甯”，“钧”字代表“千军鼎立”，“甯”字代表“心灵平静”。
张钧甯确实是按照父母期望那样生活的，进入娱乐圈这些年，她绯闻很少，更别提黑料。就算不温不火，她也永远都是一副不争不抢的模样。
张钧甯的学历是硕士，算得上是娱乐圈里少有的高学历，而且这个学历一点都不惨假，因此被誉为台湾第一气质美女。
事业：
2002年，张钧甯参演《流星花园2》正式出道，2013年拍摄《最美的时光》开始在大陆发展。
和其他港台明星一样，张钧甯在国内的资源一直不算太好，演过很多大热的偶像剧和古装剧，在《最美的时光里》她演女一号，搭档钟汉良和贾乃亮。
在《如懿传》里，她饰演如懿的好姐妹海兰，剧中她的戏份不算多，但发展空间足够大，她也演绎得游刃有余，与周迅相比，并不逊色。
参加野外求生节目《跟着贝尔去冒险》，在节目中，跳伞、攀岩、剖牛羊、吃蚯蚓、徒手攀登瀑布，每一个挑战都无比艰难，她却没有退缩。
贝爷说：“如果只能挑一个人去荒野，这个人就是张钧甯。”这是一个野外生存专家对张钧甯最高的肯定。
友情：
陈意涵是张钧甯的闺蜜，两个人在30岁时进行了一次特别旅行，两个人跑到菲律宾长滩岛，做了五件事：绑辫子头、刺青、裸泳、跳海，还有亲吻陌生人。
这些看似很出格的举动，张钧甯却说，人生就是需要不同的经历才完美。
她甚至说：“白纸一张的人生，才是我眼中的真狼狈。”
自律：
张钧甯身上最大的标签是自律，因为酷爱跑步，不仅经常参加马拉松比赛，甚至还拿下了两个国际运动品牌的代言。
她在拍摄现场随身带着笔记本，完成了11万字的毕业论文，不仅如此她还精通四国语言。
一开始，张钧甯想进入娱乐圈，遭到了母亲的强烈反对，家人认为她应该好好完成学业，毕业以后当律师，但不服输的张钧甯认准了演员这条路，就一门心思走到底。
不仅没有荒废学业，在演艺事业也有了自己的立足之地。
她对人温和有礼貌，演戏敬业认真，是娱乐圈里少有的好口碑女星。
今年38岁的张钧甯虽然经常被催婚，但她自己却从来都不急，毕竟缘分这东西，宁缺毋滥。
张钧甯不能说不红，只能说不够红，从作品上来说，算是二线。
张钧甯是中国台湾艺人，在台湾知名度比内娱要高一些。张钧甯在台湾感情方面的绯闻比较多，但由于内地和台湾信息不对等，所以很多人对张钧甯的认知都是知性、健康运动、演技好等比较正面的印象。
张钧甯为人比较低调，有作品播出的时候热度比较高，没作品的时候很少发宣传通稿，存在感比较低！内娱女明星争奇斗艳，张钧甯能争取到的影视剧资源不多，质量也不是很好，目前综艺类邀约很少，时尚资源还可以。
之前岳云鹏在《极限挑战》Cue张钧甯不红，有些网友觉得小岳岳太过分了，虽然张钧甯不算是一线的明星，但还是有一定知名度的，被岳云鹏这样说，是对张钧甯的不尊重！
但我认为这对张钧甯反而是件好事，或者说岳云鹏是白白送给张钧甯一个大人情。这两年张钧甯的事业明显在走下坡路，热度不高，没作品的时候基本上看不到宣传，综艺邀约又少。后续如果遇不到好的作品维持热度，很可能会跌出二线。
以岳云鹏的国民认知度来说，一言一行都能带来巨大的热度，更别说还是在《极限挑战》这样的热门节目上了。这次岳云鹏在《极限挑战》Cue张钧甯不红，也为她带来了一波热度和关注度，后续如果遇到好的角色，人气和热度应该能更上一层楼！而且张钧甯高情商的回复也圈了一波粉！
张钧甯代表作：早年因主演医疗剧《白色巨塔》被观众熟知，后参演电视剧《最美的时光》、《武媚娘传奇》、《如懿传》等大受欢迎，曾凭借电影《情非得已之生存之道》获得金马奖最佳女配角奖。