青春期男生身高增长曲线

如题所述

儿童从出生到青春期结束,约经历20年(女性17岁左右,男孩20岁左右),而身高在整个过程中都是一个连续不断的增长过程。但这一过程并非均速,有两个快速增长期:一个是婴儿期(出生~1周岁),另一个是青春期(女童一般10~18岁,男童一般12~20岁),正常身高生长速率为:2-3岁增高10 厘米/年,3岁~青春期5~7 厘米/年。

虽然说青春期是第二个成长高峰,大部分家长都特别关注青春期的儿童长高,但是实际上真正的黄金阶段是3岁~青春期这个阶段,因为青春期一旦启动,每个孩子都能长20~30厘米,但是3岁~青春期这个阶段差不多有10年的时间,每年长4厘米跟每年6厘米的差距就是在青春期到来之前,身高就差了20厘米,而这个是一去不返的时间,就算青春期怎么努力,这个基础差距就已经存在了。

定期测量身高,一般3-6个月测一次,计算一年的身高速度,家里最好有个孩子身高记录专用墙。事后也会发现很有成就感的。

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