西方有这样一句谚语：剥开一个俄罗斯人的皮，就会看到皮下蒙古人的血脉。也因此，西方国家们一直有歧视俄罗斯人的传统，他们甚至将位于东欧的俄罗斯人视为“白色蒙古人”。
俄罗斯
而俄罗斯的诸多作风似乎也验证了这一点。俄罗斯人对于强权的崇拜，对于专制的超高接受程度和行事的粗暴蛮横，都颇有当年蒙古帝国的作风。而这些行径，很显然与英法德等国的作风大相径庭。
更为重要的是，在俄国成立之前，早在13世纪被西征蒙古大军击败的罗斯诸国，确实被蒙古人纳入了统治范围，统治这片庞大的疆域的蒙古帝国被称为金帐汉国，而这种统治，一直延续了200年之久。
金帐汗国
正是蒙古如此长时间的统治，给如今的俄罗斯留下了许多极为深刻的印记，俄罗斯人中也有许多人有蒙古人的血统，例如苏联的缔造者列宁，体内就有蒙古人的血统，俄罗斯名将库图佐夫、铁木辛哥等人的体内都有蒙古血统。
既然被蒙古人统治如此之久的时间，再加上行事作风和性格与蒙古都颇为类似，又有许多名人佐证，那么，是不是代表俄罗斯人中蒙古血统很多呢？
并不是，虽然俄罗斯有不少名人体内确实有蒙古人的血统，但是，普通俄罗斯人体内其实并没有多少蒙古人的血统。
俄罗斯美女
原因也很简单，一方面，虽然西征的蒙古大军将整个东欧纳入了统治范围，但是，西征到东欧的蒙古军队数量其实很少。最终建立金帐汗国的拔都，继承了成吉思汗长子术赤的大部分部落，而这部分有多少人呢，是4万户。
4万户蒙古人，充其量也只有10余万人，对比当时东欧大地上数百万计的斯拉夫人，蒙古人这点人不过是杯水车薪。因此，征服俄罗斯的蒙古人数过少，是蒙古难以同化俄罗斯的极为重要的原因。
强大的蒙古西征大军
其次，则由于蒙古对于俄罗斯的统治方式。在征服东欧罗斯诸国之后，蒙古金帐汗国对于罗斯故地的统治，并不是直接统治，而是间接统治。也就是说，金帐汗国对于俄罗斯的统治，不是蒙古人被任命为官员深入基层统治这个国家，而是采取委任统治的方式。
征服各国之后，罗斯人建立的各个公国依然存在。而蒙古通过对于这些罗斯公国的控制，来统治这个广阔的地区，蒙古人并不直接针对普通俄罗斯人。
因此，这种统治方式，虽然能够避免蒙古人人数过少的劣势，也能避免蒙古人太过分散的缺点，但是，也使得蒙古很难深入到俄罗斯人生活的方方面面，对俄罗斯的影响就更为小了，这自然也不会使得蒙古人的血脉遍布俄罗斯人。
蒙古四大汗国，黄色为金帐汗国
最后，则与蒙古人的信仰有关。征服罗斯诸国之后，由于蒙古人本身薄弱的文化底蕴，金帐汗国的蒙古人迅速被当地文化同化，而征服金帐汗国上层蒙古人的，并不是俄罗斯人普遍信仰的东正教，而是伊斯兰教。
也因此，当金帐汗国的上层统治者蒙古人普遍了信仰伊斯兰教，俄罗斯人早已大部皈依了东正教。宗教的不同，使得蒙古与俄罗斯人的联姻更少，虽然有不少俄罗斯公国的贵族们与蒙古联姻，但是，这对于人数占据绝对优势的普通俄罗斯人而言，并没有多大的影响。他们的血脉也没有因此混入多少蒙古人的血统。
在蒙古统治了俄罗斯二百多年之后，直到现在我们却还是无法在俄罗斯人身上发现么蒙古人的特征。理论来说，西方和东方血统的交汇理应会让俄罗斯人看起来带一些东方人的模样，但事实证明，并没有发生这件事情。
其实，这是因为虽然当时俄罗斯名为“金帐汗国”，并受蒙古人统治，但是相较于俄罗斯人来说，蒙古人所占比例实在是很小，自然也不至于让后代有遗传蒙古人长相的现象产生了。
此外，蒙古有一个很“奇葩”的规定，当时的汉人都是嫡长子继承大统，他们不是，他们要让自己最小的儿子来继承大统。所以身为长子生下的长孙拔都的权力并不算高，所以在俄罗斯分布的蒙古人也并不多。
不过，虽然蒙古人对于俄罗斯人的血统影响甚微，但是蒙古人的血脉却慢慢地有了一些变化。而且对于当时的俄罗斯的贵族来说，能够和蒙古人联姻是一件很荣耀的事情。所以，在俄罗斯后面实行沙皇专制制度时，我们还会发现有一些贵族他们的亲人中有一些蒙古族，他们也有蒙古人的血统。
再加上早在一千多年前，世界各地的人种划分就已经很清晰了。达尔文曾说：“物竞天择是自然选择的结果”，也就是说人为的因素也很难很大程度上改变俄罗斯人的纯正西法血统。
与此同时，蒙古人虽然看起来和东方人很相似，但是他们的血统也并不纯正，因为当时他们蒙古国的建立之初，蒙古国人就是多方各种民族混合起来的，这也就是为什么他们和一般的中原人长相并不相似的原因了。
当时成吉思汗为了建国，将所有的“游牧民族”都融合在了一起，后来一并称为蒙古帝国。所以，虽然在俄罗斯的蒙古人数量并不多，但他们的长相也不尽相似。即便如此，蒙古人对俄罗斯人的样貌还是产生了一些影响的。
我们可以发现，很多俄罗斯人与其他欧洲人的长相并不十分相似，他们有很大一部分的人的头发和眼睛都是黑色的，这也足以体现蒙古人对他们基因的影响。不过，俄罗斯本身也有许多个民族，所以他们不同长相的出现也可以理解。
不过，俄罗斯人从古至今一直被称为“战斗民族”。大家也认为他们同时遗传了蒙古人一部分英勇善战的基因，拥有了坚定地作战意念和大无畏的精神。
总结：蒙古统治了俄罗斯二百四十年，虽然没有给他们的血统带来很大的改变，但是蒙古人给予他们的那股对于战斗的热血以及英勇无畏的高贵灵魂，才是真正让人敬畏的。
还有蒙古人（金帐汗国）统治俄罗斯两百年是事实，但是金帐汗国的蒙古人很少（金帐汗国的人民大多数都是突厥游牧部落，不是正宗蒙古人），而且没有跟俄罗斯人进行大规模的通婚或者其他改变血统的政策，就算有通婚，那也是很少数，早被同化了。总的来讲蒙古统治者这负责接受俄罗斯的朝贡，纳税和压迫俄罗斯人。最让俄罗斯受益的是俄罗斯人学会了很如何战斗和管理国家。