第1个回答 2020-11-26
猪肝瘦肉汤:
准备用料:猪肝100g、瘦肉100g、油适量、盐适量、姜丝适量。
1、准备适量的姜丝。
2、食材:猪肝瘦肉,切片备用。
3、猪肝和瘦肉放到煲里,加入4碗清水,浸泡备用。
4、开始煮汤的时候,将姜丝一同加入到煲里。
5、盖锅,慢火浸煮30分钟左右。
6、加入适量的盐调味。
7、成品图。
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第2个回答 2020-09-08
猪肝是我们平时最常见的猪内脏了,因为猪肝不仅鲜嫩滑爽,而且营养非常的好,猪肝富含铁元素,对于贫血病人有很好的帮助,而且对视力也有帮助,所以猪肝深受大家的喜爱。
猪肝的做法有很多种,但是猪肝汤才是最有营养的做法,做好猪肝汤有两种秘诀,1、猪肝下水后等10秒熄火,这样猪肝才不会老,变得鲜嫩滑爽。2、下水前用红薯粉腌过一下,猪肝也能变得更加嫩滑。下面就介绍一下两种猪肝汤的做法。
姜丝猪肝汤
材料:猪肝 500克,姜丝 20克,葱花 15克,水 1000ml,香油 少许
调味料:盐 1/2茶匙,米酒 2大匙。
做法:
步骤1:准备一个锅,倒入水煮开。放入姜丝和葱段,将切好的猪肝倒入开水中。
步骤2:将猪肝均匀的搅拌,
步骤3:等水沸腾后10秒,立即熄火,泡3分钟至猪肝片熟。
步骤4:打开锅盖看下猪肝是否熟了。
步骤5:加入调味料盐和米酒 、葱花后把猪肝及浮沫捞起,再把汤煮滚。
步骤6:撒点香油,捞出完成。
菠菜猪肝汤
材料:猪肝 450克,姜丝 20克,葱段 15克,枸杞 15克,菠菜 70克,水 1000ml
腌料:红薯粉 1茶匙,米酒 1大匙,香油 少许
调味料:糖 少许,盐 1茶匙,米酒 2大匙,香油 少许
做法:
步骤1:将猪肝洗干净,切成小块,放入一个保鲜盒中。
步骤2:放入腌制调料,红薯粉,米酒 1大匙和香油,搅拌均匀,腌制一个小时。
步骤3:准备一锅水,煮开。放入姜丝和葱段,倒入腌好的猪肝。
步骤4:等水再次煮开后,放入枸杞、菠菜。
步骤5:立马熄火,泡3分钟。
步骤6:加入调料糖,盐,米酒和香油,搅拌均匀。再次煮开立马熄火。
步骤7:完成出锅。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-19
猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料,还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,对身体发育有很大的促进作用。接下来教大家如何做猪肝汤。
工具材料:
猪肝、菠菜、料酒、盐、淀粉、姜片、盐、食用油
操作方法
01
把猪肝混合料酒、盐、淀粉腌制十分钟,冲洗干净,切成片。
02
菠菜放锅里煮一会儿,捞出。
03
将猪肝放入刚刚焯过菠菜的水里烫两分钟,捞出。
04
将锅里的水倒掉,再加入半锅水,放入姜片、盐、食用油,水烧开后,将菠菜和猪肝一起倒入。
05
煮几分钟即可出锅。
特别提示
患有高血压、冠心病的人不能吃猪肝
第4个回答 2020-09-08
首先我们把买回来的猪肝先放在清水里面进行浸泡,去除猪肝中的血水一起其他的一些脏东西,猪肝浸泡的时间大概掌握在一个小时左右,等到猪肝浸泡好了以后我们就可以把猪肝捞出来了;
2、然后我们把浸泡好的猪肝进行改刀,因为这次我们使用猪肝做一道炒菜,所以我们把猪肝改刀成稍微厚一点的片就可以了,等到改刀好以后,我们就可以把猪肝进行腌制了;
准备一个干净的容器,我们把猪肝放入到容器中,然后在里面放上适量的食用盐、生姜片、适量的料酒、适量的生抽、适量的白醋和淀粉,把猪肝进行腌制,这一步的目的就是为了能够给猪肝更好的去腥,除此之外我们吃起来的口感会更嫩一些;
4、等到猪肝腌制好了以后,我们就可以把猪肝从调料中给清理出来,因为腌制猪肝的调料已经很好地给猪肝腌入味了,那些调料之闻上去就有一股很腥的味道,这是因为在腌制猪肝的过程中,猪肝中的腥气味随着腌料都释放出来了;
5、起锅烧油,我们在锅里面放入适量的油,等到油温七八成热的时候,我们放入切好的生姜丝、洋葱,等到炒出香味以后我们就可以把腌制好的猪肝放入到锅中进行翻炒,因为猪肝非常容易成熟,所以我们在炒猪肝的时候,尽可能的快一些,等到猪肝变色以后,我们加入青红辣椒和大蒜进行翻炒,然后放入适量的料酒、翻炒大概一分钟左右,里面的青红辣椒、大蒜断生,又嫩又好吃还不腥气的炒猪肝就大功告成了。
需要注意的几点:1、猪肝的薄厚要切的很均匀,这样才能够保证猪肝的成熟度是一样的;2、在腌制猪肝的时候放入适量的白醋,能够更好的去腥;3、把腌制猪肝的调料都给过滤掉,这样炒出来的猪肝也不腥;4、放入猪肝翻炒以后要迅速,大火爆炒,能够让猪肝保持一个鲜嫩的口感。