长期吃代餐粉会有副作用吗？

Question

代餐粉是不是每天吃才有效果啊？... 代餐粉是不是每天吃才有效果啊？ 展开

Answer 1

代餐粉是可以长期吃的，坚持吃一两个月肯定是有效果的，具体能减多少看个人体质吧，我吃的是天狮的跃燃代餐粉，才吃了不到一个月，基本就能达到我的理想标准了，很满意。现在还在继续吃，没有任何的副作用，我觉得吃这个就不像在减肥，很适合不怎么爱运动的我。