牛奶可以直接倒在红茶里吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以。

红茶中的茶多酚能增加心肌，增强血管壁的弹性，有助于人体有效预防心脏病。牛奶中有一种叫做酪蛋白的蛋白质，可以破坏茶叶中的茶多酚，从而消除红茶的保健功能。然而，这仅仅表明在红茶中添加牛奶会影响红茶的保健功能，并且会影响红茶中茶多酚增加心肌和增强血管壁弹性的效果，而不会直接影响人体健康。

用户喝牛奶红茶需要注意

加牛奶饮用的红茶叶宜用国外茶叶。国内的茶叶可以用滇红，祁红，湖红混合泡制。滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。

红茶水和牛奶的比例是3：2的份量，这样牛奶和茶汤才能很好的融为一体，口味醇滑甘甜。把份量都调制好后，用两只玻璃杯把奶茶来回反复倾倒数次即可饮用，倾倒的目的可以使茶汤如果醇厚绵滑，口感非常舒适怡人。经常饮用牛奶红茶可以安神，缓解疲劳。

以上内容参考  百度百科-牛奶红茶、人民网-正确喝红茶有利睡眠 盘点那些被"埋没"的助眠食物

Answer 2

可以。

主料：纯牛奶1袋、红茶包2包

辅料：白砂糖适量

1、牛奶和红茶包准备。

2、奶锅中加入适量的水，水少加点，后面还要加牛奶的。

3、将红茶包放入奶锅中煮，水煮开即可。

4、煮好的红茶颜色带红褐色。

5、加入纯牛奶。

6、再次煮开，最后捞出茶包，放入适量的白糖即可。

7、倒入容器中即可饮用。

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