我们女人对美追求，永不停歇，无论什么年龄段，不论是在校大学生，还是已经出来工作的上班族，护肤已经成了我们当代女性的一门必不可少的功课，每天都认认真真的去护肤。但是，很多小可爱兢兢业业的护肤，皮肤仍然暗黄、油光满面、长痘痘等，问题不断。其实，皮肤会越来越差的女生一般都有这3个坏习惯，中1条也不行，也会影响皮肤健康，让我们一起来看看是哪3个坏习惯吧！
习惯一：爱熬夜
大部分人都有习惯在睡觉之后刷一下手机，但是，现在的手机软件太丰富，越刷越精神，越刷越没睡意。要知道，晚上充足的睡眠是保证我们身体和肌肤代谢的基本条件，经常熬夜会影响我们身体的毒素，新陈代谢也会逐渐变弱。即便是你使用再昂贵的护肤品，皮肤依然会变得暗黄、出油、长痘了。
要想皮肤不会越来越差的小可爱，首先就要保证充足的睡眠，拒绝熬夜。我们成年人必须有6-8小时的睡眠时间才算正常，最佳睡眠时间是晚上11点之前，起床时间7点左右才是最健康的。
习惯二：爱吃辣、甜食
有些女生一吃辣就长痘痘，有些女生吃甜食长痘痘、肌肤爱出油。其实，我们皮肤的好坏跟日常饮食是息息相关的。经常吃麻辣烫、火锅容易上火，经常吃巧克力、奶茶含量糖高的食物，也会影响皮肤健康，一开始会满脸油光，长期不注意皮肤会越来越差，最后满脸爆痘。
要想皮肤好，合理的饮食也很重要，辛辣刺激、糖分过高的食物偶尔吃一吃就可以了，不要经常吃。平时多摄取一些瓜果蔬菜，以清淡为主，皮肤才会越来越好。
习惯三：护肤方法不当
很多小可爱因为皮肤出现问题，没有得到解决，看到有广告还不错就跟风盲买，甚至看什么产品火就买什么，根本没了解自己皮肤问题产生的原因，这样皮肤能变好吗？还有一些小可爱没有按照护肤品的正确方法去使用，例如：天天敷面膜、几种不同品牌的护肤品叠加使用，这些问题都是使我们皮肤变的越来越差的原因。
其实，我们首先要了解清楚自己的肤质类型，然后针对自己的皮肤性质，皮肤问题选择最适合自己的护肤品。选择好护肤品之后按照使用方法坚持使用，皮肤才会越来越好。