每天吃花生酱对人体有什么好处和坏处。

Question

如题所述

Answer 1

好处：
花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用
花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。
坏处：
花生含油脂多；花生能增进血凝，促进血栓形成；
故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

Answer 2

花生对身体很好啊，尤其是冬天吃，对胃跟皮肤都好。虽然脂肪高了点，不过也容易让人感觉到饱，所以偶尔会有人用花生酱来减肥。