每天吃花生酱对人体有什么好处和坏处。

如题所述

第1个回答  2020-03-19
好处:
花生酱有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用
花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。
坏处:
花生含油脂多;花生能增进血凝,促进血栓形成;
故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
第2个回答  2020-01-12
花生对身体很好啊,尤其是冬天吃,对胃跟皮肤都好。虽然脂肪高了点,不过也容易让人感觉到饱,所以偶尔会有人用花生酱来减肥。
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