标准跑道最外圈约453米。
标准跑道全长400米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米，每条跑道宽1.2米，现有8条跑道。 而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。
400-3.14×36×2≈174 174÷2=87 米
第四跑道的全长由第四圈的两个半圆弯道的和再加上两条直道的和得到，前面面已经知道了直道的长度是：87米。
第一圈87×2+2×3.14×(36+1.2×0) ＝400；
第二圈87×2+2×3.14×(36+1.2×1) ≈408；
第三圈87×2+2×3.14×(36+1.2×2) ＝415；
第四圈87×2+2×3.14×(36+1.2×3) ≈423米；
第五圈87×2+2×3.14×(36+1.2×4) ≈430米；
第六圈87×2+2×3.14×(36+1.2×5) ≈438米；
第七圈87×2+2×3.14×(36+1.2×6) ≈445米；
第八圈87×2+2×3.14×(36+1.2×7) ≈453米。
扩展资料
大多数适宜的400米椭圆跑道被建成弯道半径为35.00m到38.00m之间，最好的是36.50m，国际田联建议所有新造的跑道应该按后者的规定建造，并被称之为“400米标准跑道”。
——《田径场地设施标准手册1999》
国际田联田径场地设施标准手册规定标准的体育跑道内圈周长400米，其中最内侧弯道半径应为36.5米，直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。弯道应有8条跑道，8条道宽为9.76m， 每道宽为1.22m，直道有10条跑道。
跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。跑道内侧安全区域不少于1米，外侧最好也有1米的安全区，起跑区最少3米，冲刺缓冲段至少17米。
跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。
计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来。
田径竞赛规则规定，第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处。
参考资料来源：百度百科—400米标准跑道
第一圈400米；
第二圈407.04米；
第三圈414.70米；
第四圈422.37米；
第五圈430.03米；
第六圈437.70米；
第七圈445.37米；
第八圈453.03米
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