长期吸烟和偶尔吸烟哪个对身体健康伤害更大

Question

如题所述

Answer 1

一般来说危害较大
香烟烟气中含有数千种化学物质，对人体健康的影响各不相同;倘若用化学方法检测，很难做全，因此北京动物研究所的李红副研究员用生物实验直接评价了新型样品烟的综合影响。实验证明:含有添加剂的样品烟对受试细菌的作用明显低于对照样，表明其综合影响有所下降。有研究显示，受试菌株回复突变菌数的差异反映出两种香烟烟气对其致突变性不同，含有添加剂的样品烟低于母本香烟;对于细胞的影响也是前者低于后者:采用中国地鼠卵巢细胞(cho)，新型香烟在细胞毒性方面明显地低于对照样;在同剂量下，对照样香烟所致染色体畸变率达13%，呈致突变阳性，而新型香烟则为致突变阴性(即没有致突变性)香烟、生命之间是不是水平呢?哪个为最主要的呢?这是我们应该思索的……

香烟让人又爱有恨。爱它那吸食后的美妙和感觉;恨它给我们带来生命的威胁。香烟中至少含有140多种物质，其中大部分都是对人体有害的物质，例如尼古丁、自由基等。烟民知道吸烟有害健康，危及生命,但还是无法抗拒烟草的的诱惑。

有一项让中国人有些尴尬的“世界第一”:中国是世界上烟草生产和消费量最大的国家，分别占到全球总量的三分之一以上，全球11亿吸烟者有3.5亿在中国。

据介绍，每年死于吸烟相关疾病的中国人近100万人，超过了结核病、艾滋病、车祸和自杀死亡的总和。在中国每年180万新发癌症病人中，也有三分之一与使用烟草制品有关。青年烟民数量的上升更是令人担忧。根据中国协和医科大学慢性病与危险因素研究中心主任杨功焕教授的研究，2002年中国人群吸烟率为36%，吸烟流行水平较1996年略有下降，但年轻人，尤其是年轻女性吸烟率呈上升趋势。 中国烟民尤其未成年烟民在不断增加。警告中国年轻烟民:吸烟是引起致命的心血管疾病的重要原因，死亡高峰20年后到来。而从经济学的分类来说，香烟绝对是害品而不是益品。吸烟无论对于政府、个人还是整个社会来说，都是成本大于产出。虽然政府从烟草中得到税收，但是，烟草收入永远弥补不了因烟害而导致的疾病、早亡、病假工资、医疗费用等损失。深入研究表明，亚硝胺是香烟中最主要的有害物质之一，降低亚硝胺的含量才是“减害”的关键。中国香烟以烤烟为主，亚硝胺的含量比以晾晒烟为主的外烟低约20倍，加上方兴未艾的“减害革命”，亚硝胺含量可以比外国烟低约30倍。

目前谁都没法做出来完全没有焦油、没有尼古丁、没有危害的香烟。这么一则消息, 美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括v12在内的多种维生素，而缺乏v12便很可能引起视力衰退。专家认为，吸烟可以加快皮肤皱纹的出现以及发展。因为，烟中的尼古丁进入血液后，随血流来到皮肤的微血管中，导致这些血管发生收缩痉挛，从而引起皮肤局部血液循环障碍以及血流量下降。这样，皮肤就得不到充分的供血、供氧，就会因营养缺乏而加速衰老，出现皱纹。此外，吸烟者的皮肤容易产生一种破坏皮肤胶质和弹性纤维组织的酶，这种酶也会对皮肤造成损害。曾有人做过这样一个实验:在四个瓶里各放2支烟、一支半烟、1支烟、半支烟，再往4只凭里各放一条泥蚯，盖好盖子，便可以了。第二天来教室时，放2支烟的那条泥蚯已经死翘翘了。没到中午，一支半烟的泥蚯死了，放学时，1支烟的泥蚯逝世了，第三天，剩下那根也肚皮翻天了。

由此可见，香烟危害实在太大，吃香烟越多就越易生病，死亡率就越高，所以，我反对吸烟，希望读了此文，大家要引起注意，把烟戒掉，使这个世界更加美好!使自己身心更健康!

呼吸到新鲜的空气，是每一个人的权利，目前已经有许多公共场所禁止吸烟，如医院、学校、公共汽车、电影院等。假如还有人在这些场所吸烟，我们应该制止他。总之，吸烟是损人不利己的习惯，我们除了自己要拒绝诱惑，不要吸烟外，也要拒吸“二手烟”，使我们的生活环境更清新，也使我们的身心更健康。

青少年吸烟的危害比成年人要大。因为青少年正处在身体迅速生长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育，吸烟会产生更为严重的后果，烟雾中至少含有3800种成份(有人说有4000多种)，如烟碱、多环芳烃类、酚类、微量元素、co. c02.氮氧化合物、氢氰酸、氨、烯类、烷类、醇类、醛类等，其中少数来源于烟草本身，绝大部分来源于烟草的燃吸过程。而且目前已有确凿证据表明烟草中有44种肯定致癌物。科学家最近统计表明，造成死亡的所有疾病中，由吸烟导致的疾病占1/50,其实学生对此问题的知晓率在90%以上，多出现气短。如果继续吸烟的话，可能回出现各种疾病。
青少年正是需要努力学习的时期，十分需要一个敏捷、记忆力强的大脑。可是，吸烟后由于尼古丁对大脑血管的影响，加上一氧化碳促使血红蛋白带氧量的减少，使大脑严重受损。

Answer 2

香烟：棺材中的钉子。 在美国没有比吸烟危害身体健康更大的事了（本是唯一可避免的）。吸烟除口臭、手指、牙齿、黄染，衣服有难闻的烟味外，吸烟者的咳嗽，还有平均每年30万人死于烟害，主要是癌肿（不单单肺，身体任何部位都可）和心脏病。吸烟可使你变成一个同不吸烟人群健康完全不同的范畸。如果你是一个吸烟者，你必须小心对待任何可疑的症状，你一下子有两种考虑：（1）你不敢想当然，喉头慢性作痒是感冒尾巴，是无关紧要，也许是肺癌的第一个症状。（2）你先前毫无困难地爬上二段楼梯，现在却是气喘吁吁，很不舒服，那你必须考虑是否肺气肿，慢支，或其它肺部疾病。（3）你现在排尿次数增多，或有尿痛，有时尿血，若你不吸烟，可考虑单纯前列腺肥大，如是吸烟者，不管怎样，还必须考虑到膀胱癌，吸烟对膀胱会有更多的伤害。这里列举吸烟生病的一些机理。首先肺：呼吸道以一种称做纤毛的微小毛发排列着，它的工作是向上清除支气管内的异物和粘液一直到喉头，从那里你可以把它咳出。当你吸烟时，这些小纤毛瘫痪了。睡着了，不吸烟时，小纤毛就恢复过来，夜晚它们着手向上推动堆积的污秽东西，翌晨，你醒了，伴随着吸烟人一阵熟识的干咳后咳出的东西。吸烟数年后，小纤毛最终被破坏，于是现在在呼吸道内粘液会罗网到的污染物质以及你吸入的其它异物，它们只好留在那里而不是被向上清除咳出去，成了细菌极好的滋生土壤，这说明为什么吸烟人会有诸多感冒，呼吸道感染和慢性支气管炎。吸烟加剧了肺气肿，它使肺弹性减少和它的肺泡（氧气和二氧化碳交换的场所）被破坏。所剩不多肺泡，这种气体交换有效表面积更小了。结果有肺气肿的患者要付出他（她）的能量80%来获得足够的氧气，而不吸烟者只需5%的能量。肺癌，男性85%，女性75%和吸烟有关。你为安全，停止吸入或转换吸管烟或雪茄或鼻烟或咀嚼烟叶，这是在哄骗自己，只是把肺癌换为唇癌，口腔癌、舌癌和喉癌，以器官命名——胰腺癌、肾癌、胃癌，甚至子宫颈癌。吸烟易患癌症，吸烟是美国人患癌症死亡较大的原因。吸烟对胎儿也会引发许多问题。妊娠妇女吸烟有更多流产或死胎。吸烟孕妇会早期破水和出血，孩子出生体重较轻。近对一组三岁孩子研究显示智力较差，算术运算能力上没有同龄孩子敏捷，这一切都归咎于妊娠期母亲吸烟。常有病人问我“吸烟给我这样提神，怎能对我有害呢？”让我告诉你，你把烟吸入时，吸入肺的是焦油、尼古丁和多达4000多种其它有毒气体和混合物，包括氰化物，易挥发的芳香碳氢化合物和一氧化碳，毒物进入血流直接到心脏，在七秒钟内，尼古丁由心泵出到达大脑，触发释放一种叫儿茶酚胺的物质，产生一种似肾上腺素效应，增加心律，提升血压，这就是它所给的“提神”。整天一支接一支吸烟，损害血管系统来维持这种兴奋（提神）。如你吸烟，在未吸烟前数一下脉搏，自己能做的话，量一下血压记录下来。然后，吸了一阵烟，看看发生什么变化。可能性是你的脉搏每分钟增加20次，血压提高10—20点。这种奇妙的兴奋，一种更严重的后果是：释放游离脂肪酸到血流中，沉淀在动脉里引起阻塞，吸烟对身体有双重危险，心脏病发作和增加心源性猝死危险约2—4倍。更重要的是吸烟者心脏病发作时，他（她）比一不吸烟人更可能死。除释放阻塞动脉的脂肪酸外，吸进去的烟使血管痉挛，变狭窄，此时会感到喉头和胸部缩窄产生心绞痛。间接和被动吸烟——恰好同某个吸烟的人同一房间，——也是一样有害的。长期吸烟者常有这种看法：“我已经吸烟这么多年，现在不吸没有一点好处。”不管你吸多长时间，如你现在戒烟，一切病症对你的危害，将很快的减少。经过10年不吸烟之后，你发展到心脏病的可能性，不会多过从不吸烟的人。即使你曾经是每日一包香烟的人，经过10—15年之后，一个会吸烟者的估计寿命和患肺癌、喉癌的概率同从来根本不吸烟的是一样的。如你是一烟客，良好的第一步是改换吸低焦油低尼古丁品牌的香烟，尽管没有“安全香烟”这回事，但美国癌症协会已发现低焦油低尼古丁死亡率下降到16%—26%较低癌肿危险。吸烟是一种多余的坏习惯，是一种附加物。但吸烟对你健康是如此巨大危害，那么你就应当对自己、对关心你的人负有义务去试试戒烟。

Answer 3

当然是长期吸烟者。
但是，如果偶尔吸烟者长期不间断的偶尔吸烟，其危害与长期吸烟者相比就“有过之而无不及”了。
因为长期吸烟者是“久炼成钢”，而偶尔吸烟者是“反复无常”；适应力和抵抗力有所区别。本回答被网友采纳

Answer 4

当然是长期了。

Answer 5

都对身体健康有害！