用蜂蜜按摩脸的好处是你不能想象的，这个习惯我已经坚持了几年（每天哟！），并且我还会一直坚持下去。
做按摩前首先检查自己的手指甲，留长指甲的一定要剪掉，否则按摩时会划伤皮肤。
接着把发辫扎好，并用宽发带或发箍把额前及耳旁的头发向后固定好。
最后拧开蜂蜜罐，并在旁边准备一小碗清水。手蘸蜂蜜涂满双手和面部，注意不要把蜂蜜弄到眼睛里去。
这就可以开始做按摩了，按摩的步骤和手法如下：
1. 眼部。蹲下或坐在一矮凳上，低头，闭眼，双肘支在双膝上，双手大拇指分别按住两侧太阳穴，其余四指弯曲，用双手食指第二指腹上下轮刮眼眶3分钟。切记做完后先用干净的湿毛巾把眼皮上的蜂蜜擦掉后再睁开眼睛，否则蜂蜜进到眼睛里会不舒服的。这可以防止上眼皮松弛和下眼袋的出现。
2. 额部。用无名指中指食指的指腹从额头中间向上向外推打小圈4分钟。这可以有效防止额纹，并提拉上眼皮。
3. 脸颊。脸颊部分按照三条线用无名指中指食指的指腹由里向外、由下向上推打小圈8分钟。一线：下巴～耳根；二线：嘴角～耳中部；三线：鼻翼～太阳穴。这可有效紧实脸颊，减缓法令纹，并防止嘴角下垂。
4. 眼袋和眼角——这是专门针对眼袋和眼纹的。用双手无名指中指的指腹从内眼角至眼尾由下往上推打小圈5分钟。这可有效改善眼袋和眼纹，并防止眼角下垂。
1 用蜂蜜作营养敷面剂。用蜂蜜敷面是最大众化的材料。把蜂蜜加在面粉中，拌成糊状，洗脸时敷于脸部，30分钟后用温开水洗净。蜂蜜对于皮肤没有刺激性，用于保养皮肤十分有效。
2 蜂蜜可以消除粉刺。把脸洗净后，用棉签蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上。在就寝前旅行，非常有效。
3 用蜂蜜制作冰浴精。香皂含有碱性，会洗去皮肤脂肪，加一点蜂蜜就可以补救。
4 用蜂蜜按摩身体。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。
5 沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
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