就比如说,面对别人的挑衅或和其吵架,怎样才能理智,因为本人比较情绪化,一旦遇到此类事件会很激动,我一激动就占了下风,但事后冷静下来,我却想到了很多回击的好办法,但每次一遇到这种情况,我一激动就又~~~~~还有,有时遇到自己的对手,老沉不住气,老觉得别扭,并且又会很激动,与其交谈一番后,有是我占下风。我可怎么办呀????我很想让刚才那些人都会因我每次的巧妙回击,而不再针对我。