长期吃辣的会不会对身体不好拜托各位大神

Question

如题所述

Answer 1

经常吃辛辣刺激性食物的确对健康不利，手下那辛辣食物刺激胃肠粘膜，容易引起咽炎、消化道的炎症、溃疡（比如胃炎、胃溃疡、结肠炎..）、痔疮等，长期吃辛辣食物会使身体产生燥热，意思是“火大”，这样就会出现便秘的现象，便秘致使身体的毒素不能及时的排除，又会引发身体的很多问题，比如面部的痤疮、腹胀等等。 意见建议: 辛辣食品还是限制为好，在吃辛辣食品的时候一定要多吃蔬菜，比如萝卜、芹菜、白菜等都有很好的清热去火的作用。辛辣食品吃完后一定要多喝水，当然积极的运动也可以促进食物的快速排泄。