经常吃辛辣刺激性食物的确对健康不利,手下那辛辣食物刺激胃肠粘膜,容易引起咽炎、消化道的炎症、溃疡(比如胃炎、胃溃疡、结肠炎..)、痔疮等,长期吃辛辣食物会使身体产生燥热,意思是“火大”,这样就会出现便秘的现象,便秘致使身体的毒素不能及时的排除,又会引发身体的很多问题,比如面部的痤疮、腹胀等等。 意见建议: 辛辣食品还是限制为好,在吃辛辣食品的时候一定要多吃蔬菜,比如萝卜、芹菜、白菜等都有很好的清热去火的作用。辛辣食品吃完后一定要多喝水,当然积极的运动也可以促进食物的快速排泄。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考