你从小就头痛的话,代表你从小就身体气血两亏,我想你身体不是特别的好,可能会经常生病。 其实这是你体内缺血的征兆,是你身体在告诉你他饿了,血液不足了,我们头部缺血就会引起头痛。 治疗头痛有一个较快的方法,就是梳头,我这里说的梳头和平时的梳头是不一样的,首先你要拿一个木梳梳,而且梳子要很钝的,不能是尖尖的,不然竖起来头皮会痛。首先梳发际线,梳20次左右,然后梳头顶,20次左右,再然后梳头部两侧,20次左右,最后梳后脑,也20次左右。这样梳过之后,你的头部血液就充足了,头痛的症状马上就会减轻的,我以前妈妈感冒了头痛很严重,我就一直给她梳头,慢慢的她说头不痛了,反正效果是蛮快的的,就是要一直梳。我们一般是买带刮痧板的梳子的,那种梳子很钝的,不过市场的不容易买到。因为你是从小就头痛的,所以我建议你每天都要梳头,早上和晚上各梳一次。 给你看一个梳头的视频,我不知道能不能发网址:
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_10_67965.html 但是,我要说的是,梳头只能给你缓解,不能给你治好头痛,要治好头痛,根本性的要补血。我建议您用食物进行补血,像黑米、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃仁、海虾、牛肉、鳝鱼等对补血都非常好,自古以来就是补血佳品,这些食物在市面上很容易买到,而且也不贵,比吃一些昂贵的药划算多了。我建议你早上吃黑米糊,黑米糊里面加红枣、黑芝麻、核桃仁。怎么做黑米糊,我告诉你一个简单的方法,你可以买一个功率很小的紫砂锅,晚上把洗好的黑米和红枣、黑芝麻、核桃仁等一起放入紫砂锅中去煮,用最低档煮上1个晚上,因为功率很小,一点都不费电的,第二天早上黑米就很烂了,你就可以吃了,记得要放点冰糖,这样口感好,而且滋阴润燥。 另外,平时吃煮红枣枸杞汤喝,补血的,很经济的方法。还有菜里面多烧海虾、牛肉、鳝鱼等,补血效果很好的。饮食上,除了做到这些外,寒凉的东西就不要吃了,比如冰过的东西,冬瓜、西瓜、紫菜、苦瓜、香瓜、哈密瓜等大寒之物不要吃,还有红豆也不要吃,豆类的基本上不能吃了都泄气的,会加剧你的头痛,不信你可以试试。 这样一边补血一边梳头再忌掉寒凉的话,我估算不出一个月你的头痛就会消失了,你也感觉到自己的身体变好了,如果你有任何的问题可以来问我,希望我能帮到你,我不是夸夸其谈的人。