保护腰部健康、腰痛、腹部不适要注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

对于腰部的细节保健，首先我们应该注意的事腰部的保暖问题，尤其是现在寒冷的天气，不仅仅要佩戴一款纳米硒磁疗自发热护腰带产品，还要穿戴足够防寒的衣物，不要让腰部受寒，因为腰部寒冷的刺激将会非常容易使得肌肉产生痉挛，从而患上或者加重腰部的疼痛。夏季时节尤其要注意由空调、凉席等引发的腰椎间盘突出病症。