骨头坏死平常应采取以下措施:
防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生,所以日常要做好股骨头坏死的预防工作。
髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
参加运动锻炼,应先做好充分的热身及整理运动,不仅预防运动中扭伤、抽筋的发生,还防止髋部、股骨的损伤。
戒掉酗酒的不良习惯。饮酒和酗酒,尤其是酗酒。脱离致病因素的环境。因为酒精的化学毒性,被人体组织吸收,造成股骨头坏死疾病。
走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。