列一个单子以供参考。
1、电子产品：手机（必选）、个人影音设备、笔记本或平板、最好带上一个两三口的插线板方便自己电子产品的充电使用。
2、衣物鞋帽：长裤（必选）、外套（必选）、短裤（必选）、T恤（必选）、舒适的鞋子（必选）、袜子N双（必选）、内衣备一套（必选）、遮阳帽（女孩子最好备上）、女孩子还可以带上你们喜欢的披肩，遮阳不错。
3、紧急药物：感冒发烧头痛闹肚子药备上一点以防万一，其他根据个人病史情况自带。
4、防晒物品：帽子、魔术头巾、防晒霜35+（女孩必备）。
5、其他物品：身份证（必选）、护照（港澳台急国外朋友必选）、地图（必选）、记事本（必选）、笔（必选）。
青海湖
昼夜温差大，穿脱衣服要注意。不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条； 女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等）； 保温水壶，及时补充热能和水分； 干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）； 任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。
【塔尔寺】藏传佛教黄教六大寺之一。
【青海湖】中国国家地理评选出的“中国最美五大湖”之首、中国最大的咸水湖。
【黑马河】青海湖最佳日落拍摄地。
【茶卡盐湖】国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，古丝绸之路的重要站点。
【水上雅丹】神奇的自然迷宫，绝美日落奇观水上雅丹比陆上雅丹更值得期待。
【莫高窟】被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
【鸣沙山、月牙泉】大漠奇迹，古丝绸之路上的明珠。
【嘉峪关】是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要冲。
【张掖】历史文化名城、古丝绸之路重镇。
【七彩丹霞】中国国家地理评出的最美丹霞地貌，绚丽的视觉盛宴。