龟鹿二仙膏的做法步骤图，龟鹿二仙膏怎么做

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推荐答案 2018-07-04

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第1个回答 2020-04-04

中医讲究阳出于阴则寤，阳入于阴则寐，

白天自然界和人类的阳气都是向上向外的，晚上反之。晚上不睡觉而活动，人体就必须克服自然界和人体阳气向内向下的双重阻力

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