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医生请问吃什么可以提高精子质量
如题所述
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推荐答案 2017-06-12
要注意调理改善,多吃对精子有益的食物,如生蚝,核桃,虾米,海参,莴笋和动物肝脏,这些食物对精子有益,配合饮食找些养精三宝辅助调理补充精子必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养,饮食保健互相结合很容易提高活力的。
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其他回答
第1个回答 2017-06-11
香蕉,海鲜,坚果类食物
第2个回答 2017-06-11
药
相似回答
男士
吃什么提高精子
活力
答:
1、有的男性喜欢熬夜 ,经常性的熬夜会对精子的活力造成危害,面对这种症状要减少熬夜。吃有助于恢复精子活力的食物,
比如枸杞、红枣、牛奶
,另外还可以适当吃补肾的药如六味地黄丸,但是要去找医生确诊后开药。2、精子因为性疾病而没有活力,要及时就医遵医嘱吃药,但是食材上也可以吃富含蛋白质的食物,...
吃什么提高精子
活力
答:
1、食用含有镁的食物
。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、
精氨酸
是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参...
男人
吃什么
东西
可以
补
精子
答:
很多食物中都含有
精氨酸
的成分,
其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富
。
吃性激素食物
可以补精子 男性要想补精子,同时不能忘了增强性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在补精子的基础上还能有效的提高性功能。吃富含性激素的食物可以补精子 鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及...
吃什么能
让男人生精对
提高精子质量
有帮助?
答:
通过饮食调整可以提高精子质量。建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、
冻豆腐
、豆腐皮...
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