医生请问吃什么可以提高精子质量

如题所述

要注意调理改善,多吃对精子有益的食物,如生蚝,核桃,虾米,海参,莴笋和动物肝脏,这些食物对精子有益,配合饮食找些养精三宝辅助调理补充精子必须的氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素等营养,饮食保健互相结合很容易提高活力的。
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第1个回答  2017-06-11
香蕉,海鲜,坚果类食物
第2个回答  2017-06-11
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