每天喝500毫升水好吗

Question

每天喝500毫升水好吗

Answer 1

每天喝水好， 一天的喝水量要1500-2000毫升，水是生命的源泉，喝水好处多多，可以美容养颜，维持生命。是不是喝得越多越好呢？事实并非如此，喝水有个度，有些体质的人不适合喝太多水。
喝水的八大好处
一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。

Answer 2

:只有好处,没有什么坏处。我也是这样喝的。最好是早晨,一起床,就喝一大碗白开水,这样可以调节身体里面五脏六腑。本回答被网友采纳

Answer 3

多了，太多了

Answer 4

好啊，