第1个回答 2021-03-15
培养孩聪明的大脑,可以从以下几个方面进行:
1、培养孩子的科学思维。父母可以让孩子尽可能多地观察事物,将学到的知识和观察到的实际结合起来。比如走向大自然、参观博物馆,在参观的过程中,父母要引导孩子去观察和思考,例如问孩子“哪些恐龙是食肉性的,哪些是食草性的?恐龙这么高大,又是怎么灭亡的呢?除了恐龙,还有什么动物也来自远古时代呢?”等等,让孩子带着问题去参观。
2、培养孩子的空间认知能力。孩子小的时候,父母可以多和孩子说说空间词汇。例如,经常和孩子说“把书桌右边的画笔拿过来、把书放到中间的书架上去”等等,这能帮助孩子形成空间的概念。同时也可以多让孩子玩玩建构类玩具,例如乐高、积木、橡皮泥。
3、培养孩子的记忆力。提高孩子的记忆力还要考虑到孩子的特点,孩子具有非常强的“想象力”,所以在训练提高孩子记忆力的时候,要结合这一大特点来进行,效果才会比较好。比如“精英特速读记忆训练软件”,其中的:“编码定位记忆”就用到了谐音/意义/形象转化记忆、位置记忆、联想记忆、图像记忆,就是把你要记忆的东西和一系列位置(比如我们熟悉的身体、家居家具)联系起来,建立记忆线索。而其中的“思维导图记忆”就用到了图像记忆、结构记忆、索引记忆等。这些练习本身,除了记忆力,对孩子的想象力、思维力也是一种很好地锻炼。
4、提升孩子的语言能力。孩子小的时候,父母可以多给孩子读读绘本、讲讲故事,在这个过程中一定要有互动。只有互动,才能让孩子参与到语言环境中来。比如在讲故事的时候,可以经常向孩子提问,或者在故事讲到一半的时候,让孩子接着往下讲,这都是很好的互动方式。很多孩子在父母讲故事的时候,会左一个问题右一个问题的提问,这个时候父母不要制止孩子提问,如果能够及时解答孩子的疑问,就能激发孩子想说的愿望,从而提高他们的语言能力。孩子大一些的时候,可以与孩子一起阅读、一起交流学习,培养孩子爱阅读的习惯。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-01-10
睡眠不安常见原因:
睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下:
1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称闹觉,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。
6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿
,以及担心父母出差分离等。
原因很多,应该可以分为两大类:
一、外在因素1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙:每日元素钙300-500mg
B、补VD:每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。