我今天刚从宁波的象山回到南京，中央门到宁波客运中心有两班车，一班是早上六点，另一班是早上八点。我这次是坐的早上八点到宁波的班次，下午两点整到达宁波。途中有两个服务区要停，第一个服务区只停五分钟，第二个服务区是嘉兴服务区，大约停二十分钟。从南京东站到宁波只有早上9点左右的一班次，今天从宁波回来就是坐的到东站的班次。早上10点多上车下午4点50到南京的，因为今天在途中遇到大雪天气所以慢了点。建议你不要从东站坐，因为东站的车还要走无锡和苏州，而中央门的车直接上高速。希望能对你有帮助···
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