减肥的人不可以吃什么

Question

如题所述

Answer 1

加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的热量相当高

Answer 2

减肥不能吃的太多太多了，不吃肉，不吃鸡，不吃油炸食物，想瘦多吃水果蔬菜，然后多运动运动就瘦下来了

Answer 3

无论是哪种减肥方式，都离不开健康的饮食，合理的运动，持之以恒的坚持。靠药物等外在因素减的了一时，减不了一世。

Answer 4

减肥期间为什么要多吃豆制品？

Answer 5

酸奶：大份的蔬菜沙拉加上低脂调味品；口香糖：过量的水果、坚果、玉米；加上大量调味品的凉面；苏打饼干。