玛卡，红参，杜仲可以一起泡酒吗？

Question

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Answer 1

玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，可以提高性能力，增强抵抗力。枸杞补气养肝，增强免疫力。
根据描述，玛卡可以跟枸杞一起泡酒，此外也可以跟一些补肾的药物如杜仲、巴戟天等一起浸泡服用。

Answer 2

建议不要一起

Answer 3

适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。将双手搓热后，放在腰部，然后手掌从上到下或者从下到上按摩腰部，使得腰部有热感。