当你为家务事心烦时你会选择哪种减压方式？

Question

如题所述

Answer 1

心烦时我会一个呆着，然后带上耳机，边听边唱，或者找点自己爱做的手工，心情自然的就好了！运动减压是最健康有效的方式。我不太赞成有人压力大就抽烟喝酒，不仅解决不了问题而且还伤害了自己的身体。我通常会找个安静的地方听着音乐跑步，最好是空旷的地方，放开视野有利于放松心情。

Answer 2

对我来说，减压的方式有很多种，根据烦恼程度的不同可以采取不同的方式。一、跟朋友诉说，把自己的烦恼告诉别人，烦恼就会减轻一分，很多时候烦恼只是自己想不通，告诉别人后别人可以帮忙排解。二、出去散心，不一定要出去旅游，到家附近的公园、商店走走。三、大醉一场，可以一个人，可以找朋友，可以在家，也可以去酒吧，毕竟，何以解忧唯有杜康嘛。

Answer 3

逛街，购物。快乐是自己决定的，“愁也一天，哭也一天”为什么不让自己快乐，快乐向天上的风筝，线在你手上它不飞走，快乐它围绕你，你快乐家人也快乐，快乐是一种心里感受，要不要快乐，自己决定。懂得快乐，善于快乐是一种智慧，一种气度，一种感染力。人生不易，但愿让快乐永运相伴在大家心里，直到永运。

Answer 4

当然是练习瑜伽了，因为瑜伽能让我放松，而且还能够让我的身材变得更好，为什么不选择她呢。一张瑜伽垫，在家里就瘦出马甲线，这样的女孩子很聪明，拥有马甲线对每个女孩来说都是一件非常光荣、值得炫耀的事情，可是相对于跑步健身，每天气喘吁吁的劳累，聪明的女孩会更偏向于聪明的选择，只要一张瑜伽垫，在家也能轻轻松松练成马甲线！

Answer 5

我会选择一边听歌一边做家务，这样人就放松一些，做家务就没那么烦闷了。实在烦的话那就约上几个朋友一起去逛街啦，没有什么是一顿美食解决不了的呢。