你认为大学生的抗挫折能力是否重要？

Question

如题所述

Answer 1

当然重要了，坦然接受不可避免的事实。在漫长的人生路上，总会遇到各种挫折，面对挫折，我们要正视、接受，不可以逃避。正视与接受挫折是提高抗挫能力的关键性一步。事情既然已经是这样，就不会成为别的样子。勇于承认事情就是这样的情况，平心静气的接受已经发生的事情，是克服不幸的第一步。逃避有百害而无一利，逃避不等于主动放弃，主动放弃是通过审视，承认自己“不能”。因为并非所有的挫折我们都能够战胜，面对无法克服的障碍，我们主动放弃，就等于在前进的道路上有多了一种选择。

Answer 2

非常重要的，早点到石头缝里磨磨，不要逃避问题，直接面对这样你才会更强更坚硬，少看鸡汤多做事这才是真的。

Answer 3

一个人想成为什么人就可以成为什么人，关键是你先要知道我要成为什么样的人，比如抗挫折强，自信勇敢这样的人，那么你在成长过程中就要把这些词语理解透彻了，然后天天提醒自己我就要做一个这样的人，然后遇到事情不管小事大事都要用这些词语来解决问题，这个就和佛家讲的觉一样，觉就是警觉，时时刻刻都用上面的这些积极的词语来看看自己在做事的过程中有没有忘掉我要成为什么样的人，如果时时事事都用这些积极的词语来关照自己的内心，那么坚持下去，用不了多久，你就拥有了一颗强大的心。

Answer 4

主要是学会克服消极不健康情绪的方法。可以采用情绪宣泄、目标转移等调试方法，尽快吧挫折带来的忧虑、悲伤、痛苦等不良情绪派遣掉。比如当遇到挫折时，湿度的排泄心中的不快，或是向朋友倾诉，唱歌，玩玩球，通过心理调适，减轻挫折对个体的压力，最大限度的降低挫折带来的心理压力。

Answer 5

心理问题并非都是思想问题，但是，正确的人生观有利于正确看待人生的挫折。人生本身就不是一帆风顺的。挫折为磨炼人生提供了难得的机会，这是人生的一笔财富。只有人生观正确，才能正确的对待生活中遇到的各种挫折。