腰不好应该睡什么床啊？各位大神们

Question

如题所述

Answer 1

腰不好，建议睡最便宜的那种硬板床。
硬板床对身体有很好的支撑，而且有一定地矫正作用。
乳胶床垫，卖得死贵，舒服一些，不过确实没硬板床质量好。
棕榈床、席梦思就不要考虑了。有点偏软了。

Answer 2

腰椎不好可以睡比较有名的席梦思床垫，随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧盒里排列的席梦思床垫，这样床垫放在床板上可起到维持人体生理曲线的作用，因此也是非常适合颈椎病患者的，但是价格稍微偏贵一些的。

可以睡火炕，我国北方寒冷地区的农村常用的床铺，平卧加热以后不仅可以抵抗寒冷，而且可以达到类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉关节起到放松和缓解的作用，并且在一定程度上可以起到缓解颈椎病，腰椎病这样的病症的作用。

另外就是睡硬木板床，一定要戒烟戒酒多补充水分，平时多吃一些营养丰富的食物。

Answer 3

可以选择棕榈床垫，一般由棕榈纤维编制而成，不易变形，对治疗腰、颈、脊柱疾病或骨质增生等有较好作用，但需要乳胶将原材料粘在一起，遇潮湿易虫蛀发霉。

或者可以选择装袋弹簧床垫，具有弹性好、承托性能佳、透气性强的特点，并且能够给人体较好的承托和支持，值得注意的是，传统连接式弹簧床垫是将一圈圈线径较粗的弹簧，以钢线连接固定，可能导致床垫硬度较高，从而导致一个翻身整个床垫都会震动。

因此，消费者在选购弹簧床垫时建议选择独立袋装弹簧系统，保证持续深度睡眠。

扩展资料
床垫类型特点：

1、棚床：最大的缺点是由于人体重量的压迫而形成中央低、四边高的状态。当编织物松弛后，则增加腰背部卧侧肌肉的张力，头颈部的体位处于相对升高位置。

2、钢丝弹簧床：不适用于颈椎病及其他脊柱伤病患者。

3、钢架木条床：可维持脊柱的平衡状态而有利于脊柱或下肢伤患者。

4、袋装弹簧床垫：可根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选择不同规格于弹性的弹簧合理排列，以达到维持人体生理曲线的作用。

5、其他床垫：泡沫塑料床垫，通气性太差；气垫床或水床，床垫内通过气体或水流的流动调整患者躯体的负重点，适用于严重的瘫痪、瘦弱、高龄患者，但价格昂贵。

Answer 4

腰不好，要睡硬床不要睡太软的床。太软的床人体躺上去会向下陷，使脊柱不在一个水平线上，长时间会造成腰部的疲劳。太硬的床不能随着人体的曲线，使身体的某些部位悬空，会增加腰椎的压力，尤其是有腰间盘突出的患者会加重症状。现在很多人都睡乳胶床垫，真正的乳胶床垫的软硬度还是比较适宜的，适合腰不好的人。

Answer 5

我觉得腰不好的话，还是睡比较硬实一点的床比较合适。腰不好，还是要注意，别累着，别着凉，弯腰，拿东西要慢着点，保持好的心情。另外多做腰部的运动，慢着做些下蹲动作。晚上睡觉，也尽可能的趴着躺上半个小时。腰不好，很折磨人。还是希望你能慢慢好起来。