坎卦体质的人到底该不该每天坚持喝牛奶、豆浆？

Question

在看栾加芹养生书时的疑问。按照“同气相求”的原理，说坎人应多吃坎卦食物是多多益善，但又有食用牛奶、豆浆、猪肉会引发妇科病的易经之说，那么坎人多喝属坎卦的牛奶、豆浆、猪肉会不会引发食物造成的相关疾病，费解！请教！

Answer 1

转～坎卦体质之人的养生方案(2009-04-29 15:49:30) 标签：养生 保健 坎卦 茯苓 补中益气汤 太溪 健康 分类：养生之道 在人体脏腑之中，坎卦对应于肾系统。《黄帝内经上讲》，肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。 性格特征 坎卦人在五行中代表了水。水性偏寒，寒气通于盛，坎卦人的特点就是多阴少阳，表现在面相上就是面青，偏黑，脸长且瘦。另外一个特点就是耳朵偏大，这是因为坎卦人是主耳的。 坎卦人的特点就是城府比较深，非常内向，但是他们长于心计，很善于出谋划策。这类人在开会的时候，如果没有点到他，他绝对不会主动站出来说话，他就是用耳朵在听，在他们看来，这就叫耳听八方。这类人的寿命是偏长的，因为他们阳气耗得少。 易患疾病 肾是我们的先天之本，它不仅决定了我们寿命的长短，还收藏着生殖之经血和五脏六腑的精微。 坎人总是忙忙碌碌的。我有几个坎卦体质的朋友，他们没有一个能够静得下来，好像总有无数的事情等着他们去做。坎为水，水多是流动不息的，所以，忙碌也许是坎人的天性吧。 然而，人的元气、宗气、营气等终究是有限的，每天忙碌不止，事无巨细都要亲力亲为，必然会过度消耗人体的正气，如果不能及时地补充，天长日久，对坎人的健康肯定有不小的影响。 坎卦在人体对应的是肾脏，所以与其他类型体质的人相比，坎卦体质之人更容易出现肾系统的疾病。有的坎人在运动后容易漏尿；有的坎人患有慢性肾炎；有的坎人总是尿频、尿痛、尿急；还有的坎人耳朵里面好像总有东西在堵着。此外，水性寒且阴，所以寒水之人也容易得寒病，患阳稀方面的病，甚至抑郁症，这是因为他极端内向，不愿意把自己的话说出来，总憋在心里就容易得抑郁症……这一系列难以治愈的、反复发作的慢性病，很少与肾系统没有关系，所以，坎人一定要特别注意肾系统的保健，要多选用我在书中介绍的坎卦食物和穴位来保养。坎人一旦出了肾系统方面的毛病，用常规方法治疗很难起效，就算一时治好，也很容易常常复发。 坎人要多吃坎卦食物 白茯苓为延年益寿的保健佳品，它深得坎水之气，坎卦体质的朋友一定不要错过了。 茯苓的功效十分多：健脾、安神、镇静、利尿，可以说是能全方位增强人体的免疫能力，被誉为“四君八珍”之一。在古代，人们对茯苓推崇备至，因为他们认为那是大树之精化生的奇物，有十分好的养生功效，据说慈禧太后长年内服的13个保健长寿方中，约有一半的药方中都含有茯苓。对于中老年人，茯苓具有补益的功效，但对于处于生长发育期的儿童与青少年就不太合适了。 山药、豆浆都为坎卦，是坎卦体质之人的天赐养生之物。 猪为水畜，属坎水。所以，它是格外适合坎人的保健食品。但需要注意的是，坎人不能经常吃烤制的猪肉，那对健康是有害的。另外，红烧肉因为在制作过程中要加入大量的糖和酱油，影响了猪肉的功效，所以也对坎人无益，不宜常吃。 对坎卦体质的女性朋友来说，用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥身心双补，可谓养颜上品。 青豆、虾仁都具有坎水之气，茭白兼有坎水和坤土之性，坎人应该常吃。 太溪，坎人的保健大穴 太溪是足少阴肾经的原穴，它是坎卦体质之人的养生要穴，有时候用它来治疗坎人的一些常见小病，效果非常神奇。 坎人的养生注意事项 （1） 尽量不要去做桑拿。因为桑拿热气蒸腾，形成兑泽之象，和坎水之人恰好构成泽水困卦，此卦是河中无水之象，基本主凶。从这个意义说，坎水之人也不宜从事室内总是热气腾腾的工作。 （2） 坎人要尽量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、饴糖、黄芪等艮卦食物。 （3） 坎人无论什么时候都不要过多吃烧烤的、油炸的、酸味的食品以及糖果等甜食。 （4） 坎人不能过多喝酒。因为酒属兑，兑和坎在一起，构成卦名“泽水困”，单单这“困”字，就足以说明坎人喝酒过多的危害。 （5） 补中益气汤对鼻炎有十分好的疗效，但需要说明的是：由于土克水，对于坎卦体质之人，即使患有鼻炎，也不宜大量使用补中益气丸或补中益气汤。坎人若患有鼻炎，得另寻治疗方法。 坎人要多吃坎卦食物 谷物：赤豆、豇豆、绿豆、黑豆、 蔬菜：山药、豆薯、茭白、大白菜、白萝卜、水芹菜、 肉类：猪肉、鸭肉、兔肉、青蛙肉、带鱼、河蚌、牡蛎、田螺、鱼翅、干贝、金枪鱼、沙丁鱼、银鱼、鲍鱼、鲳鱼、鲶鱼、海参、鲢鱼、 豆类：豆腐、豆腐脑、豆皮、 水果：梨、雪莲果、椰子、 干果：花生、 饮品：牛奶、豆浆、椰汁、 白茯苓为延年益寿的保健佳品，它深得坎水之气，坎卦体质的朋友一定不要错过了。 茯苓的功效十分多：健脾、安神、镇静、利尿，可以说是能全方位增强人体的免疫能力，被誉为“四君八珍”之一。在古代，人们对茯苓推崇备至，因为他们认为那是大树之精化生的奇物，有十分好的养生功效，据说慈禧太后长年内服的13个保健长寿方中，约有一半的药方中都含有茯苓。对于中老年人，茯苓具有补益的功效，但对于处于生长发育期的儿童与青少年就不太合适了。 山药、豆浆都为坎卦，是坎卦体质之人的天赐养生之物。 猪为水畜，属坎水。所以，它是格外适合坎人的保健食品。但需要注意的是，坎人不能经常吃烤制的猪肉，那对健康是有害的。另外，红烧肉因为在制作过程中要加入大量的糖和酱油，影响了猪肉的功效，所以也对坎人无益，不宜常吃。 对坎卦体质的女性朋友来说，用黄豆、赤豆、绿豆、黑豆、大米熬的五色粥身心双补，可谓养颜上品。 青豆、虾仁都具有坎水之气，茭白兼有坎水和坤土之性，坎人应该常吃。 太溪，坎人的保健大穴 太溪是足少阴肾经的原穴，它是坎卦体质之人的养生要穴，有时候用它来治疗坎人的一些常见小病，效果非常神奇。 坎人的养生注意事项 （1）尽量不要去做桑拿。因为桑拿热气蒸腾，形成兑泽之象，和坎水之人恰好构成泽水困卦，此卦是河中无水之象，基本主凶。从这个意义说，坎水之人也不宜从事室内总是热气腾腾的工作。 （2）坎人要尽量少吃小米、板栗、土豆、南瓜、狗肉、饴糖、黄芪等艮卦食物。 （3）坎人无论什么时候都不要过多吃烧烤的、油炸的、酸味的食品以及糖果等甜食。 （4）坎人不能过多喝酒。因为酒属兑，兑和坎在一起，构成卦名“泽水困”，单单这“困”字，就足以说明坎人喝酒过多的危害。 （5）补中益气汤对鼻炎有十分好的疗效，但需要说明的是：由于土克水，对于坎卦体质之人，即使患有鼻炎，也不宜大量使用补中益气丸或补中益气汤。坎人若患有鼻炎，得另寻治疗方法。

Answer 2

喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。 【学者认为，喝豆浆有如下好处：】 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病 豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血压 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。 4、防治冠心病 豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。 5、防止脑中风 豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。 6、防治癌症 豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。 7、防止支气管炎 豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。 8、防止衰老 豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。 9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 豆浆尽管营养，但也不少禁忌，喜欢喝豆浆的朋友，可要看清楚哦! 【喝豆浆的禁忌：】 1、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。 没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。 2、忌在豆浆里打鸡蛋 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。 3、忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。 4、忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。 5、忌喝超量 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 6、忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。 7、忌与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 【不宜喝豆浆的人群】 1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。 3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。 4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。 . . 以上文章为【喝豆浆的九大好处和七种禁忌】 . 更多生活健康文章： http://mm.40t.cn/list.htx&parent_id=5 您的采纳就是我回答的动力！ ！

Answer 3

坎卦在中医八卦学说中总属水，属肾，同气相求只是在你体内五行失衡时才发挥作用。而你是坎卦五行不缺水，倒是常应该抑水，其实你的妇科病只是坎卦体质人的一个易发病症，而你又常喝蛋白质多的饮料，加重了肾负担，而出现赤白带浊，想喝也不是不可以，只要你加入一些抑水的食物就可，常吃羊肉可以调理，至于出现的赤带是因为湿气太重，加入化湿之物就可，多喝粥，里面加茯苓片，白术就行了，没什么大碍！

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喝豆浆是好的，牛奶就不知道了。