44问答网
所有问题
健身颈部拉伤怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2024-01-18
1、健身时脖子拉伤,需要立即停止所有动作,同时使用颈托进行固定,防止损伤进一步加重,配合按摩针灸等治疗手段。
2、拉伤是因为乳酸没有及时代谢掉从而堆积在体内产生的。轻微的拉伤可以活动,肌纤维撕裂所造成的肌肉拉伤,疼痛部位无法活动。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YD3Z6RV33DWVZZ6YWKZ.html
相似回答
健身颈部拉伤怎么办健身颈部拉伤怎么处理
答:
1、健身时脖子拉伤,
需要立即停止所有动作,同时使用颈托进行固定,防止损伤进一步加重,配合按摩针灸等治疗手段
。2、拉伤是因为乳酸没有及时代谢掉从而堆积在体内产生的。轻微的拉伤可以活动,肌纤维撕裂所造成的肌肉拉伤,疼痛部位无法活动。
健身拉伤
了,有推荐的膏药吗?
答:
1. 推荐使用云南白药膏
。这种药物在临床上广泛应用,适合治疗各种跌打损伤和骨筋损伤,尤其在早期治疗时效果显著,能够减轻局部肿胀并缓解疼痛。对于轻微的肌肉拉伤,
可以在家中使用以消炎止痛
。但如果伤势严重,
应及时到医院处理,如进行伤口消毒和包扎
。在严重骨折的情况下,
需及时医院治疗并进行石膏固定
,拆...
健身颈部
肌肉
拉伤
答:
也有可能是健身强度太大而导致。因为颈部肌肉是较脆弱的地方,所以我们不能自己盲目的采取处理办法,
要到医院及时就诊
。在颈部拉伤没有完全好的状况下不能进行健身活动,以免造成颈部肌肉拉伤变得更严重。我们在健身的时候一定要适量且用正确的健身姿势,以免造成一些肌肉拉伤情况。
健身
后
颈部拉伤
需专业
治疗
,如何避免自行
处理
的危险?
答:
当你在
健身
过程中不幸
颈部拉伤
,首要且明智的措施是立即停止活动,因为自行
处理
可能存在安全隐患。最好的选择是前往医院接受专业医生的诊断和
治疗
。医生会根据伤情在受伤部位涂抹药物,同时进行适当的按摩,以促进肌肉的修复和
恢复
。颈部肌肉的恢复速度相对较慢,因此在治疗期间,应遵循医生的建议,避免不必要的...
大家正在搜
脖子筋拉伤最快恢复办法
健身把脖子后面的筋拉伤了
脖子肌肉拉伤怎么快速恢复正常
做瑜伽脖子左侧拉伤疼怎么办
脖子右侧肌肉拉伤怎么办
左边脖子喉咙肌肉拉伤
脖子前面突然拉伤了怎么办
颈部肌肉损伤怎么恢复
颈部肌肉拉伤疼痛