大学体测的意义是什么？

Question

如题所述

Answer 1

       不知道什么时候开始，体测成了大学生每一年必不可少的部分。虽然体测的开展总是会引来大学生们的争议与不满，但是大学学校从来都没有放弃过体测这一件事情，那么对于大学时期每年的体测，对于学校或者是我们大学生本身而言，到底有什么意义呢？       第一，它可以检测我们身体的健康状况，让我们更加对自己的身体状况有所了解。像是身高体重的测量，可以让我们看自己是否需要减肥，或者说是否需要增肥来保证身体的健康。短跑可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、速度素质等，关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的爆发力量。而肺活量呢，健康状况越好的人肺活量越大，肺活量是评价人体呼吸系统的一个重要指标。还有仰卧起坐，长跑，引体向上，坐位体前屈等项目的开展都有各自的身体反应。总之，这些项目的开展都是由它们开展的意义所在，可以反应你身体上某个器官或者是整体健康状况。        其次，体测的开展也可以让你及时的督促自己要加强平时的锻炼。对于许多大学生而言，很多人就是缺乏锻炼，很多时候都是在教室或者是宿舍待着，有的时候甚至一呆就是在宿舍待一天，很少有人选择去操场跑步，或者是坚持夜跑等。这也就让许多大学生的身体素质变得越来越差，肥胖等疾病也在不断的产生。而体测的开展可以让我们更好的督促自己，告诫我们要坚持锻炼，从而更好地推动自己身体的发展。        总之，学校每年开展的体测可能对于不同的学生有着不同的感受，但是总归来说还是有着很多积极影响。希望我们大学生都可以加强锻炼，提高自己的生理和心理素质。