面对复杂的家庭关系，特别是与婆婆和老公之间的紧张关系，你可能需要采取一些策略来处理这种情况。在决定是否回去过年之前，考虑以下建议：
沟通： 尝试与老公沟通你的感受。分享你为何感到困扰，表达你的需求和期望。共同探讨如何改善家庭关系。
理解对方： 尽量理解婆婆和老公的立场，了解可能导致紧张关系的原因。可能存在沟通障碍或误解，通过理解对方的角度可以更好地解决问题。
寻求婚姻或家庭咨询： 如果问题较为严重，考虑寻求专业的婚姻或家庭咨询。专业的咨询师可以帮助解决沟通问题，促进更好的理解和合作。
制定规划： 如果回家过年确实让你感到困扰，可以与老公商量制定一份合理的过年计划。可能是在某个时间段内与家人共度，然后在其他时间里享受属于你们两个人的时光。
寻找妥协： 在家庭关系中，寻找妥协是很重要的。看看是否能够在双方都可以接受的条件下找到平衡。
设定界限： 如果情况确实无法改善，你可能需要设定一些界限，保护自己的情感健康。这可能包括在特定情况下选择不参加家庭聚会。
寻求支持： 如果感到孤立或无法解决问题，考虑与朋友、家人或专业心理健康专家分享你的感受，寻求支持和建议。
无论采取哪种策略，重要的是要保持冷静和理性，同时尽量与家人进行开放、诚实的沟通，寻求解决问题的方法。