备孕攻略：卵子和精子的生存时间

Question

如题所述

Answer 1

备孕过程中，卵子和精子的生存时间是关键因素。为了确保受孕成功，你需要了解卵子和精子的寿命，以及受精卵的着床过程。
🥚卵子的寿命约为24小时
卵子的寿命约为24小时，时间较短。因此，你需要在排卵期内抓住时机，与伴侣进行频繁的性生活，以提高受孕几率。
🐟精子的寿命约为72小时
精子的寿命约为72小时，时间较长。它们需要穿越子宫，到达输卵管壶腹部与卵子相遇、受精。因此，你需要保持身体健康，提高精子的质量和数量。
👶受精卵的着床过程
受精卵经过输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内“遨游”2~3天，寻找最佳的着床位置。在此期间，你需要保持积极配合，充分休息，加强营养摄入，并定期进行复查。