站坐睡时间长腰部都会感到酸疼，休息一下会好转.，这是怎么一回事？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，您是经常腰部酸痛，尤其是久坐久站、卧床时间长加重，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
指导意见：
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。